不只变丑!专家曝爱生气「直毁这8器官」…快tag你的坏脾气朋友

▲在你身边也有很爱发脾气朋友吗?(示意图/本报资料照)

生活中心综合报导你也很生气气吗?狂皱眉头、紧闭嘴唇还有不断开合的鼻孔,一张全球通用的「臭脸」默默的让你和外界筑起一道无形的墙。然而在高压、高节奏的生活步调下,人们情绪一触即发,若未能即时获得纾解,身体也会跟着坏了了。根据陆媒生命时报》采访中国中医科学院内科主任医师罗卫芳指出,爆气的情绪不只会表现在脸上,身体这些部位也会跟着遭殃。

生气时8个人体器官一起陪葬:1.伤心脏根据一份汇整各国44项研究发现,在过去没有心脏病史的成年人中,喜欢发脾气,且对人总抱持敌意的人,罹患心脏病风险,会比平心静气的人高出19%。

2.伤肺你有感觉到自己气噗噗时,呼吸也会跟着变急促吗?有时甚至会出现过度换气现象,一旦肺泡不断扩张,没时间收缩,得不到适当休息与放松,会进一步危害肺部健康。

3.伤肝杜克大学曾有研究发现,爱生气、不怀好意和轻中度忧郁的人群体内的C反应蛋白(CRP:身体急性发炎及组织受损的指标)更高,而《动脉硬化血栓血管生物学杂志》刊登一项以色列研究发现,当CRP水平升高,恐间接造成肝炎、肝损伤发生。

▲爱生气使交感神经兴奋,影响肠胃蠕动。(示意图/记者李佳蓉摄)

4.伤肠胃美国纽约西奈山医学院医学教授巴比业斯基研究发现,生气易导致交感神经兴奋,让肠胃血流量下降,进而使肠胃蠕动变慢,导致食欲不振,严重恐引发胃溃疡

5.伤甲状腺生气容易干扰内分泌系统的控制中枢,使得甲状腺分泌激素变多,长时间下来会引发甲状腺亢进问题。

6.伤大脑生气骤增脑血管压力,对于患有心血管疾病者而言很危险,例如本身有动脉硬化者因情绪波动大,会使脑内血管破裂出血,导致中风。7.伤免疫力哈佛大学研究发现,回想一下自己生气的过程,就会让免疫系统功能受到长达6小时的抑制。

8.伤口愈合慢脾气暴躁的人,自我修复能力也较差,导致伤口愈合慢。由于生气会导致人体皮质醇增加,使得与人体组织修复密切相关的2种免疫细胞会减少,进而导致皮肤愈合速度大减。