吃了没罪恶感的零食在这！盛香珍坚果每包才20元　还有果干在里面

文／C编

坚果对健康有不少好处，像是核桃可以保护心血管、腰果高饱足感，杏仁果也有坏胆固醇降低的效果，每天适量摄取，对身体有帮助。购物网站「Her和她」推出「盛香珍每日坚果量贩盒」，里面有28小包，内含坚果及果干，一天一包刚刚好，原价750元，特价599元，下单再折30元，等于每小包才20元左右，相当划算。

▲盛香珍每日坚果量贩盒（700g/盒，共28小包），原价750元、特价599元，下单再折30元。点我购买。

「盛香珍每日坚果」每包含4种坚果：杏仁、核桃、腰果、榛果粒，以及两种果干：蔓越莓干、蓝莓干，口感、滋味都丰富，吃起来很满足。

▲坚果对于身体健康非常好。（图／pexels）

果干和坚果每天适量摄取，可以帮助保养身体，除了上述坚果ㄉ榛果则可以降血脂、抗发炎，对于保护心脏也有效果，可以维持血管健康、远离心脏病。

▲适量补充坚果，可以降低胆固醇、血脂。（图／pexels）

另外，蔓越莓果干针对女性泌尿道的守护也很有效果，可以达到强健的功效，蓝莓干则有花青素成分，针对身体的抵抗老化、还有让眼睛修护的效果特别好，适量摄取有助于身体健康。

▲吃坚果有不少好处。（图／pexels）

坚果不只是可以单吃，也可以磨碎之后加入牛奶、豆浆里面，不仅可以增添风味，多喝牛奶跟豆浆能够帮助补充身体所需养分，像是豆浆可以降低坏胆固醇，搭配着坚果饮用可以说是一举数得的健康养生饮食法，而且超简单，轻轻松松就可以制作。

▲盛香珍每日坚果量贩盒（700g/盒，共28小包），原价750元、特价599元，下单再折30元。点我购买。

「Her和她」推出「盛香珍每日坚果量贩盒」，一箱里面有28包，一天一包，刚好吃一个月，是全家大小都适合小零嘴，原价750元、特价599元，下单再折30元，很值得买。