大肠癌年轻化！少运动、少蔬果是元凶
自民国95年大肠癌跃升为癌症发生率第一名后，发生人数便开始呈现逐年上升，及年轻化的趋势，然而，摄取过多的肉类与脂肪、饮食中缺乏蔬菜水果纤维、生活中缺乏运动等，都是造成大肠癌的元凶，且往往等到发现时，已是愈后较差的第三第四期了，由此可见，大肠癌防治刻不容缓。
▲ 大肠癌年轻化！少运动、少蔬果是元凶（图／优活健康网提供）
只要大肠有肿瘤、瘜肉 通常都会造成出血
台南市卫生局表示，若是大肠有肿瘤或瘜肉的话，通常都会造成出血，并且附着在粪便上跟着排出，所以，只要透过粪便潜血检查，就可以检测出粪便表面肉眼看不见的血液，达到大肠癌防治的效果。
所谓的大肠瘜，指的是发生在大肠黏膜层的隆起物，好发于左侧大肠包括降结肠，乙状结肠与直肠，虽然大部分的大肠瘜肉为良性，但随着时间演变某些型态的瘜肉会演变成癌症，而大肠瘜肉其实不容易在内视镜底下用肉眼观察，所以，需要透过进一步检验才能得知。
一般来说，瘜肉病理组织主要可分为增生性瘜肉、发炎性瘜肉、腺瘤性瘜肉三种，第一增生性瘜肉在大肠中最常见，但目前尚未有证据显示会癌化；第二发炎性瘜肉，主要是大肠发炎引起，本身较不会产生癌变；第三则为腺瘤性瘜肉，较具演变为癌症的机会。
大部分的大肠瘜肉没有症状，除非瘜肉大于1公分或出现癌变时，才有可能出现血便、排便习惯改变、腹痛等非特异性症状，所以，发现大肠瘜肉或肿瘤仍需仰赖大肠镜检查。
预防重于治疗 3成以上死亡是可被预防
虽然癌症正以惊人的速度在成长，但3成以上的癌症死亡是可以预防的，因此，卫生局呼吁民众，「预防重于治疗」是癌症防治必备的理念，也是最具成本效益的策略。
其实，预防癌症的第一步就是要从源头做起，只要坚守第一道防线，建立健康的生活型态，避免已知的危险因子，加上定期癌症筛检的第二道防线，远离癌症一点都不难。
资料来源：优活健康网