打呼≠睡得香！ 医点出「致命心脑风险」：可能睡一睡就猝死
▲打呼≠睡得香！医点出「致命心脑风险」：可能睡一睡就猝死。（图／示意图／达志影像）
30岁张先生BMI超标，有着大肚腩体型，近期常觉身体疲累、记忆力变差，且一入睡就严重打呼，健检肝功能指数异常，遭怀疑可能有其他疾病，进而安排睡眠检测，没想到过然揪出睡眠呼吸中止症。医师提醒，许多人都将打呼视为睡得香，其实大错特错，因为若在夜间反复缺氧，不仅会增加心脏负荷，还有可能会因吸不到空气猝死，千万不可掉以轻心。
联安诊所健康管理中心主任洪育忠医师表示，长期打呼恐是呼吸中止症的警讯之一。睡眠呼吸中止症致病成因多，饮酒、鼻塞、鼻中膈弯曲、过敏性鼻炎、舌根无力者都有可能，所以不单限定于肥胖者，任何体型都有可能发生。
有睡眠呼吸中止症的人，睡觉时因上呼吸道变狭窄，而使呼吸变浅且费力，因此打呼声特别大声，严重时甚至可能导致上呼吸道完全堵塞而吸不到空气、窒息，严重恐导致猝死。
此外，因常在夜间反复缺氧，会造成心脏负荷增加、血压上升、血管发炎，长期下来就会导致心脑血管疾病日益严重，如高血压、糖尿病、心律不整、心肌梗塞、中风等机率都会大幅增加。
洪育忠提到，根据美国睡眠心脏健康研究会（SHHS）长期随访结果显示，阻塞型睡眠呼吸中止症候群（OSAS）患者，中风机率高于健康人3至4倍，甚至未来失智风险也大幅提升。
他提醒，若发现家人晚上经常打呼，一定要尽快带往医院检查，现在医材技术发达，民众想了解是否有睡眠呼吸中止症，不一定要到睡眠检测中心睡一晚，也可以使用医疗级居家检测仪在家施作，在熟悉的睡眠环境中，更能清楚检测出真实的睡眠状况。