东方神秘治愈力「拔罐」 中医师黄隆政：工作效率大幅提升
▲ 东方神秘治愈力「拔罐」，中医师黄隆政：工作效率大幅提升。（图／中医师黄隆正授权提供，下同）
许多上班族整天打电脑加班，长时间久坐维持固定姿式常有肩颈紧绷和下背痛的困扰，身体也因疼痛夜间难以入眠，隔天上班不能专心。中医师黄隆政指出可以拔罐将身体双侧肩颈的肌肉和两侧背肌处放松，常有不错的缓解效果，患者拔罐后睡眠品质增加，心情变得更美丽，工作效率也大幅提升。
拔罐是将拔罐杯吸附在人体表面，利用抽真空器或是点火燃烧掉氧气使拔罐杯内产生一个负压，将局部的皮肤和肌肉拉起，这样的负压力量会使施作部位下的微血管充血或是破裂，产生局部深色的瘀青外观。
▲ 东方神秘治愈力「拔罐」睡眠品质增加，心情变得更美丽，工作效率也大幅提升。
拔罐的功能促进局部血液循环，拔罐时在皮下产生一个负压，使血管扩张，让局部有可以更多的血液充填，可加强伤处的血液循环与疼痛物质产物的代谢。促进局部组织再生与修复，拔罐后会让该处有瘀青，是因为微血管破裂红血球溶血，但这样的局部受损会引发再生与修复反应进行，拔罐处会吸引吞噬细胞吞噬老旧细胞，和引发抗氧化和抗发炎的作用。
中医师黄隆政表示，有时候我们身体肌肉骨骼受伤后，一开始我们的身体就会启动修复的动作，但随着伤势渐渐稳定，局部的修复反应下降，但受损组织还没有完全好，这时候就可以利用拔罐再次诱发身体的修护机制。
▲ 拔罐时可以把筋膜拉伸，重整筋膜组织的排列，调整筋膜张力可让肌肉压迫感下降，减缓疼痛。
黄隆政指出，很多上门求诊的患者，主诉长期肩颈疼痛、或是下背痛就可以使用罐拔的方法，唤醒沉睡的修复因子，这点可以呼应老祖宗说的：把旧伤吸上来后，让它痛出皮肉，比较快好。
放松身体的筋膜！黄隆政指出，筋膜就像是包覆在肌肉外层的薄膜，拿橘子来比喻肌肉就好比橘子的果肉，筋膜就像是包覆果肉的半透明内果皮。如果长期的姿式不良组织受压迫，就会让身体的筋膜脱水变得紧缩，肌肉长时间被紧缩的筋膜包覆，就会压迫到末稍神经，或是间接活化肌肉和筋膜上的疼痛受器，引发疼痛。
黄隆政说，有点像是穿了一件小一号的衣服，感到身体紧绷和不适感。拔罐时可以把筋膜拉伸，重整筋膜组织的排列，调整筋膜张力可让肌肉压迫感下降，减缓疼痛，也可让肌肉有足够的活动空间，得以有更好的运动表现。
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