花莲3警猝死「杀手来时有征兆」！医举刘真＋小鬼提醒保命关键
▲▼心脏科医师进行卫教宣导与案例分享，提醒辛苦的警察一定要养成定期健康检查的习惯。(图／门诺医院提供，下同）
今年初，花莲县发生了一个月内3员警猝死的憾事，气温变化大容易引发心血管疾病，花莲门诺医院主动出击，日前往位在中区的凤林警分局，由心脏科医师进行卫教宣导与案例分享，也借此提醒辛苦的警察一定要养成定期健康检查的习惯，照顾好自己，才能照顾好民众。 心脏内科医师陈翰兴以前总统李登辉、艺人刘真、小鬼等名人猝逝案例作分享，除了介绍心血管疾病的症状与保健之道，也与警察同仁分享健康杀手三高（高血压、高血脂、高血糖）对健康的危害与预防，同时提醒警察同仁千万不要轻忽身体传达的讯息，尤其未曾出现的症状如果持续的发生，应尽快到医院进一步的检查。
陈翰兴说，天气变化大，气温骤降导致人体血管收缩，急性心肌梗塞的发生率就相对提高。其典型的症状常会伴随喘、持续的胸闷或是大范围的胸痛，疼痛感延伸至肩膀、背部、颈部甚至牙齿，若身体已出现这些症状，应立刻到医院检查，确认是否有发生心肌梗塞的风险，由医师给予妥适的治疗才不会错失医治时机。其他如平躺睡觉时会喘或是脚背明显水肿等状况，可能是其他心脏疾病的症状，建议民众还是到院检查，了解身体状况，以便提早发现与治疗。 胸痛是心肌梗塞发生的前兆之一，但每个人「痛」的情形都不尽相同，该如何判断？医师进一步说，疼痛的范围是一整片、大面积而非局部某个点感到疼痛，每次疼痛都超过几分钟甚至持续半小时，运动或是搬重物时胸闷、胸痛加剧，但休息后会缓解；这些就可能是心肌梗塞的前兆，民众应提高警觉、积极就诊。 心肌梗塞是供应心肌的血管受到阻塞，虽然心导管手术可以救急，但预防还是要从根本做起。陈翰兴强调，养成定期健康检查、三大杀手不缠身(高血压、高血脂、高血糖)、胸闷胸痛不轻忽等原则，再加上规律运动以及少糖、少淀粉聪明选油脂的饮食调整及戒烟等都是保护心血管的不二法门，提醒警察同仁忙于勤务之余也要时时注意自身的健康。