换季狂掉发怕秃？留意「4大现象」头皮屑增加要当心了...
▲节转换时，除了过敏症状严重，不少人还会出现落发问题。（图／达志示意图，下同）
天气渐渐转凉，即将进入秋冬，除了换季过敏，不少人还会出现落发问题。医师指出，秋季较干燥，毛发水分不足，皮脂腺分泌减少，就容易引起毛发脱落，若出现头皮屑变多、头皮发炎、发际线后退等4个现象，建议要尽快寻求专业医师诊治。
植发医师沈志龙说明，人的头发有生理循环，会经历生长期、退化期和休止期，当毛囊进入休止期，会在落发后休养生息，再到生长期开始生长，都算是正常的生理现象，而在换季的时候，除了天气干燥，气温下降也会影响头皮血液淋巴循环，导致毛囊不健康，衍生掉发问题。
沈志龙提醒，平时饮食可摄取富含优质蛋白质、锌、铁质与维生素E的食物，有助减缓落发。另外若出现以下4种异常落发现象，就要提高警觉，必要时可咨询专业医师。
▲有异常落发时，落发速度会大于生发速度。
1.落发数量增加正常的头皮，休止期毛囊约占10%，一天的正常落发量约50-150根，平均约100根，如果明显数量明显增加，持续数天甚至数周时，应求助专业协助。
2.头皮露出愈来愈明显正常的生理落发会保持平衡，让头发有足够的密度可以遮掩头皮，但有异常落发时，落发速度会大于生发速度，使平衡破坏，进而更容易看到头皮，而这情形也较容易发生在女性，初期时分发线的头皮愈发明显，晚期则是整体头发变得稀疏。
3.发际线后退男性雄性秃最常见的就是影响发际线，也就是大家耳熟能详的「M型秃」，有些休止期落发的初期，还会影响耳朵上方的颞部毛囊，进而使颞部发际线后退。
4.伴随头皮屑变多、头皮发炎在季节变换时，头皮屑会有增加的现象，再加上现代人工作压力大，生活作息不正常，更使头皮情形雪上加霜，甚至发炎，一旦头皮发炎会使落发情形加重，如有此状况应及早治疗。
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