换完膝关节1个月就打高尔夫 复健师：靠腰旋转不影响
▲换完膝关节1个月就打高尔夫，复健师：靠腰旋转不影响。（图／示意图／东森新闻）
前花莲县长吴水云，一年多前做完「机器人手臂膝关节置换术」后，时隔一周就能重返高尔夫球场，一打就打90杆；一名84岁的老先生，前年9月换完膝关节后一周，就可正常下水游泳，1个月后更能骑脚踏车趴趴走。
台北医学大学附设医院复健师赖庭筠表示，膝关节置换近年来已成为一个非常简单且稳定的手术，只要伤口复原程度良好，游泳和高尔夫球等运动不是问题。
过去传统的膝关节置换术伤口约10~15公分，机器人手臂膝关节置换术伤口缩减为5~8公分。由于伤口缩减了将近一半，病人的恢复程度也较传统来得快，但无论是哪一种手术，术后的1~2个月膝盖的弯曲角度还是有限，应先做一阵子治疗，把弯曲角度拉大，再来做强度比较高的运动。
▲膝关节置换近年来已成为一个简单且稳定的手术。（图／示意图／达志影像）
赖筠庭说，膝关节置换的患者若伤口复原，游泳不会对新关节有太大影响；高尔夫球因为主要是靠腰部旋转，膝盖只是一个支点，不容易造成膝关节的磨损。不过，像是打篮球等需要跳跃的剧烈运动，或者爬山、骑脚踏车、跑步等需要弯曲膝盖运动，则尽量避免，但因每个人适应性不同，应在运动前先去找治疗师做风险评估，再行施作。
中山医院骨科医师吴濬哲也表示，近年来因路跑、骑单车运动盛行，膝关节退化的患者似乎有年轻化趋势，预防膝关节退化最好从年轻做起，平常应减少从事容易耗损膝关节的动作，例如长途跑步、过度采跪姿做家事等等，避免膝盖承受过大压力，如出现膝关节卡卡或疼痛等症状，应尽早寻求医师专业检查。