患者年增加1成！久盯荧幕没眨眼 30岁女性干眼症上身

国内百大眼镜行力推落实隐眼验配5步骤「询问、验光、推荐、试戴、追踪」，守护国人健康。（陈志祥摄）

根据国内最新调查，全国隐形眼镜族79％有眼睛干涩的困扰，其中75％从午后就会感到干涩，医师研判是与国人从工作、学习、休闲到社交都依赖3C有关，导致泪液状况较差，目前国内干眼症患者每年以10％的速度成长！

国人使用隐形眼镜十分广泛，马偕医院眼科医师郑惠川收治1位30岁女性的「隐眼族」，经过角膜染色试验、泪液检测确定为干眼症，一般年轻人较少干眼症，但是离不了3C产品，长时间盯着荧幕没眨眼，干眼症就容易上身了。

一项「国人眼睛保健隐形眼镜知行为调查」指出，「隐眼族」常见的3大困扰，其中排名第1的是眼睛干涩、占有79％，第2是有异物感、占46％，排名第3是占了42％的眼睛红／有血丝。

健保资料库显示，国内干眼人口每年以10％的速度成长，郑惠川表示，可以从规律的生活习惯改善干眼问题，不要熬夜，补充深海鱼油，另外，增加室内湿度并减少待在空污环境，选择对泪膜友善、含有仿天然泪液的隐形眼镜也是远离干眼的不二法门。

一般人较少主动到医院门诊咨询，可以透过定期正确的隐形眼镜验配流程，降低更多风险，卫福部医事司司长石崇良说，2016年「验光师法」上路后，第1次举行特考有1.5万人参加，约有50％过关，截到现在国内已有9000多位合格验光师、生与661家验光所，都能提供民众更多选择。

台北市验光人员公会理事长吴昭汉表示，在便利商店或是卖场能够方便买到隐形眼镜，但是无法询问到正确的卫教资讯，有调查指出，近6成民众购买隐形眼镜时没有验光、更有8成民众不知自己角膜弧度，如果配戴不合适的镜片弧度，无法贴合眼球会让角膜受伤。

因此，台湾眼视光学学会、台北市验光师、生公会与台北市眼镜同业公会等单位共同推广「隐形眼镜验配5步骤」：问、验、推、戴、追，期望经由验光人员的专业配服务，与眼科医师共同建立预防及照护体系的第一防线，守护国人眼睛健康。