黄体功能不足不孕 宜多吃豆类黑色食物

台南市立医院暨安平分院中医部医师王淑秋表示，肾阳虚是黄体功能不足不孕的主因，患者应禁冰品、寒凉瓜果，多吃豆类、黑色食物及深色蔬果补足。（台南市立医院提供）中央社记者张荣祥台南传真 106年3月22日

不孕妇女中，黄体功能不足约占3.5%至10%，台南市立医院表示，肾阳虚是黄体功能不足不孕的主因，患者应禁冰品、寒凉瓜果，多吃豆类、黑色食物及深色蔬果补足。

34岁陈女结婚2年，一直无法顺利怀孕，就诊发现黄体功能不足，西医给予排卵药和黄体素治疗，半年多未见效，再寻求中医治疗，经过4个多月的中药和针灸调理，顺利怀孕。

台南市立医院暨安平分院中医部医师王淑秋今天指出，肾虚导致生殖轴生理功能紊乱，造成黄体功能不足而不孕。黄体功能不足占不孕妇女的3.5%至10%，患者常因月经周期偏短（提前）、反复流产、不易受孕。

黄体分泌的黄体素可稳定子宫内膜，有利于胚胎着床受孕。当卵泡品质不良、无排卵或本身黄体有缺陷时，就可能造成黄体功能不足。

王淑秋说，肾阳虚是黄体功能不足型不孕的主因，患者应禁食冰品、生菜沙拉、寒凉瓜果，但可从日常饮食补强，例如豆类制品，豆腐、豆皮、豆浆；黑色入肾，黑色食物也有补肾效果，可多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等；五谷类、山药、深色蔬果等，也可多多摄取。1060322