肩颈酸痛关节「卡卡」的？ 中药搭物理治疗「针」有效
▲不论是上班族或家庭主妇，许多人都有肩颈酸痛的毛病。（图／记者李佳蓉摄）
台中一名罗姓妇人因车祸导致头颈部外伤，检查后发现椎间盘突出，造成她关节活动度受限，颈部无法左右转，必须连同上半身一起转向，同时常发生头晕、头痛、注意力不集中及记忆力退化等情形，严重影响生活品质，在经过针灸及药物治疗后，已大幅改善酸痛及睡眠状况。
童综合医院中医师苏永玄表示，除了外伤所致，多数肩颈酸痛问题患者，都是因生活步调紧凑、工作压力大、作息不正常等因素所引起，尤其以女性居多，因烹煮、洗衣、打扫等动作，皆为长时间不断重复或维持固定动作，长时间下来，肩颈肌群乳酸及发炎物质会堆积，身体自然会觉得酸、痛、胀、麻，甚至感到无力。
苏永玄指出，肩颈与头部的经络相关，当肩颈酸痛阻碍了经络正常运行，可能出现头痛头晕、注意力难以集中，甚至耳鸣耳塞、颜面抽痛等症状，进而影响生活及睡眠品质。
▲中医师苏永玄表示，若有肌肉酸痛等问题，可透过中药搭配物理治疗改善。（图／童综合医院提供）
苏永玄解释，臂麻痛不一定是单纯颈椎问题引起，还有肩胛骨周围的肌群，也可能造成手麻痛，甚至因各种原因导致气血瘀滞，进而影响经络的运行，同样造成手酸麻痛症状，另外，若长时间肩颈肌肉紧绷酸痛的民众，可在患处触摸到「筋结」，这是肌肉缺乏弹性、不正常收缩的现象，也属于气滞血瘀的一种。
在治疗方面，活血化瘀药物的调理可利用乳香、没药、红花、丹参，姜黄等药材；酌加伸筋草、丝瓜络、威灵仙、木瓜、 桑枝等可帮助舒经活络。除此之外配合物理性治疗如热敷、电疗、刮痧、拔罐或针灸，整体治疗效果会更好。