竟比久坐还糟 研究：男性长期付出艰苦劳力 失智风险高出5成
研究指出，比起久坐，男性若长期付出艰苦体力劳动，罹患失智症的风险高出55%。(示意图/Shutterstock)
艰苦的体力劳动，像是建造房屋、修理房子、耕种农田或是工厂里面的劳动工作等等，可能会让你的肌肉更强壮、身体更健康，但另一方面也可能导致关节和肌肉疼痛，而现在有个研究发现，艰苦的体力劳动可能与失智症有关，也就是记忆力和思维能力的丧失，这通常与年龄有关。
哥本哈根（Copenhagen）大学的1项新研究表示，研究人员调查了与工作有关的体力劳动可能对大脑造成的影响，从1970年和1971年进行的哥本哈根（Copenhagen）男性研究的数据开始，其中4,721名40至59岁的男性工人自我报告了他们的日常工作。
然后研究人员从他们60岁开始一直追踪到2016年，收集了包括失智症发展在内的健康数据。研究中把他们区分为休闲运动组和长期劳动职业组，并针对年龄、社经地位、婚姻状况和精神压力等因素进行了调整。
结果在所有参与者中发现了697例失智症的病例，其中长期付出艰苦体力劳动的组别的男性，比久坐的男人罹患失智症的风险高出55%。另一方面，休闲运动组的男性罹患失智症的比例，远低于那些久坐的男性，也就是每天去健身房和总在沙发上看电视两者之间的区别。
主要研究者Kirsten Nabe-Nielsen博士表示，在进行这项研究之前，我们认为艰苦的体力劳动会增加罹患失智症的风险，而这是其他研究试图证明的理论，而我们的研究是第1个将两者联系起来的研究成果。
●体力劳动会影响血液循环
Kirsten Nabe-Nielsen博士补充说明，之前的研究发现，艰苦的体力劳动可能会对身体的血液循环产生负面的影响，这可能会增加心血管疾病，例如高血压或心脏衰竭的发生机会。
不过，这个研究有其局限性，包括仅关注丹麦这个地区，而且缺乏女性参与者以及使用自我报告的数据。因此，还需要更进一步的研究来了解艰苦的体力劳动与失智症风险之间的联系，尤其是在年轻的劳动族群。