经痛怎么办？ 中药配方调理更佳
女性月经来潮后，每个月都会困扰，不只是生活不便，甚至身体上也常会有所不适，尤其是生理期的「经痛」问题，更是会大大影响到心情。因而使得强调可缓解经痛的中药产品，正受到广大女性青睐；对此，中医师张家蓓则指出，四物加强配方以血虚者适用，女性在服用之前应先了解个人体质，才能获得帮助。
两岸讲「三通」，女人则是要有「四通」，唯有「四通」，才代表着女性够健康；中医师张家蓓表示，这四通就是女性健康的成绩单，女人的四通即是要大、小便通，汗通以及月经痛。尤其是月经，如果不通，即会使女性冲任二脉不调，进而会影响着胞宫，也就是使子宫不健康。
张家蓓医师指出，月经不通会产生痛经，会因为饮食作息、情绪及先天所影响；饮食作息不正常，即会造成脾不好，情绪则是影响肝，至于先天则是指肾不好。所以，保健之道就是要在脾、肝与肾上做调养，饮食要少辛辣少生冷，即使是生鱼片也不宜，至于作息就应早睡，而且在月经期要做好保暖，不要受风邪，如果是先天肾气不足，会有早发性卵巢衰弱，往往会3、4个月才来一次月经，即应积极治疗。
女性经痛可分为原发性与次发性，而且月经颜色的不同，也代表着不同体质的经痛情况。张家蓓医师表示，原发性经痛多是年轻女性，续发性经痛则是更年期女性居多，而且月经颜色也会因体质不同而有所差异；月经淡红色，体质较虚或紫黑深红，则多热。
另外，月经的质与量，以及经痛的型态不同，也和体质大有关系；张家蓓医师说，月经是流动的，太过黏稠，则多热，有血块则是瘀或寒，而且月经量应在7天内结束，大量也只有2-3天，每天大约用6片卫生棉。至于经痛若是觉得涨的感觉大于痛，则是气虚，若是有固定的痛，就是血瘀，而有不固定的痉挛般的抽痛，则是属寒，而且经前痛则多血瘀，经期痛则多血虚。
张家蓓医师强调，女性经痛若是已影响到日常生活，就应该积极就医诊治，至于市售缓解经痛的产品，并不是每个人都适用，女性要使用之前，一定要先辨别个人体质之后再使用，才能用的安全。
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