空污吸多了也会变胖！脏空气会刺激脑部「叫你一直吃」
▲研究显示，空污也可能是让你变胖的凶手之一。（示意图／记者李毓康摄）
「呼吸也会胖」是真的！近期台湾西半部饱受空污困扰，但空污不仅是健康杀手，这些脏空气中所含的毒素，还可能会刺激脑部让你默默变胖了。
根据《每日邮报》（Daily Mail）报导，一项美国加州大学研究显示，他们追踪了2300多名美国儿童成长过程后，发现到了10岁时，暴露在交通污染最高地区的孩童平均比生活在干净空气区的小孩胖约0.9公斤，除此之外，他们的肺部有遭受物理伤害的明显痕迹。
研究指出，这是因为吸进交通废气或脏空气中所含的毒素后，肺部的微小肺泡会受到刺激，让身体的免疫系统启动压力反应机制，刺激贺尔蒙分泌并降低身体吸收葡萄糖的能力，导致体内血糖浓度难以控制。这项研究也透过老鼠实验发现，当体内血糖不稳定，进而影响脑部对胃口的控制，食欲的波动幅度就会增加，让人更容易暴饮暴食。
空气污染引发身体的连锁反应，逐渐演变成新陈代谢失调，长时间下来造成糖尿病与肥胖等问题，甚至可能引发心血管疾病、高血压。根据「优活健康网」报导，医师建议，虽然空气污染与肥胖有关，但不应该将此当成肥胖借口而忽略其他生活习惯问题。民众仍应积极控制热量，维持适度运动与保持良好生活作息，而如果空气污染严重时，最好待在室内，避免剧烈的户外活动。
▼研究报告显示，暴露在交通污染最高地区的孩童平均比生活在干净空气区的小孩胖约0.9公斤。（示意图／记者李毓康摄）