惊！贾静雯爱上「天王」撇修杰楷　坦言：想要活得不后悔

▲贾静雯享受家庭与事业的生活，也相当重视养生（图／业者提供，以下同）记者钱雅慧／综合报导最近出新书的贾静雯不仅家庭事业两得意，人也越来越美丽！只是向来与老公修杰楷甜甜蜜蜜的她却被爆出恋上天王，更直言「因为”他” 所以变得更年轻有活力，一点都不会后悔」，震惊让不少人，也让人不免猜测这位天王究竟是何方神圣？

想养生？从「吃」开始最好

贾静雯近年来不只变美丽，每每出席公开活动气色也明亮动人，除了爱情的魔力之外，她也不讳言表示，是因为自己吃对了食物，才让身体逆龄成长。贾静雯说道，因为家庭关系让她从小就懂得＂要养生＂这件事，相较于现代人这里打一针那边推推脂好似就能与＂老态＂说掰掰，但这些从外下手的方式治标不治本，唯有从内将基础打好，有健康的身体自然就有漂亮的外在；而她在养生之路上所恋上天王，就是最新升级版的「醇养妍」，因醇养妍内含了欧洲皇室御用的野樱莓及白藜芦醇，也都是养生界天王级的食材。

▲贾静雯表示选择好的养生食品身体自然健康，营养师陈怡錞表示，醇养妍内所含的白藜芦醇与野樱莓都是抗氧化效力可减少细胞氧化伤害。

欧洲皇家御用食材，让人越吃越健康

身体中的许多问题都是由内而外所引起的问题，除一般常见的新陈代谢低下，其余像心血管问题、动脉硬化，甚至许多慢性与退化性疾病，如癌症、帕金森氏症等都是身体老化所带来的问题；而研究指出，引起老化及退化的主因除了是人体内的过氧化物质及含自由基物质在作祟外，现代人长期处于压力环境中且又以外食居多，不当的饮食习惯与外在因素让人越活越不健康。为此营养师陈怡錞就表示，若食用富含酚类物质与维生素矿物质的食物能有效减缓体内细胞老化，因其中的多酚、花青素及类黄酮等物质不仅能帮助人体消除自由基，还可减少细胞氧化的伤害，让身体更加健康；在众多食物中，浆果类的抗氧化效力一直是众所皆知，但其中又以野樱莓的成分最为有效。

「野樱莓」虽在台不常听到，但它却是欧洲人天王级的养生圣品！因它抗氧化能力是葡萄、蓝莓、覆盆莓、樱桃、石榴等200多种浆果类中的第１名，不仅可有效防止形成自由基，进而达到强化血管、降低心血管等疾病的风险，其中能保护泌尿系统的奎尼酸成分也硬是高出蔓越莓5-10倍。除此之外，在多位学者的研究下也显示，野樱莓对于调节血压、预防、改善糖尿病及癌症方面都有相当显著的效果，完全不负它「不老莓果」的称号！

▲野樱莓被USDA评选为最有价值的水果，抗氧化指数更排名第一 白藜芦醇　让身体健康的神队友！减少自由基对细胞氧化的伤害后，修复并强化细胞更是不可忽略的大工程。有研究指出，每天睡前一小杯红酒，能够能促进血液循环、预防心肌梗塞；对此营养师陈怡錞说明，红酒中富含的胺基酸是人体不可缺少的物质，其中的＂白藜芦醇＂对于抗老化、强化细胞代谢及修复更是神队友般的功效。当然、红酒内之所以有白藜芦醇是因它存在于葡萄，但红酒中所含的白藜芦醇会因葡萄品种、产地条件及熟程度影响它的多寡，所以想单单以喝红酒来达到养生效果可能会不如预期中来的好。

吃得再好都不如吃的对有效营养师陈怡錞再提到，虽然直接摄取食物营养较为天然，但因台湾本土莓果产量少、进口除了有新鲜品质的疑虑外价格也不便宜，若可直接购买信用良好的营养品大厂所推出的产品来补齐这些元素，对于繁忙的现代人会是较好的选择，像是最近才推出升级版的＂醇养妍＂中除了有美白、保湿及抗发炎功效的白藜芦醇外，也添加了养生天王－野樱莓，其余像黑醋栗、梅精、桑葚等萃取物也都有调整体质、消除水肿等效果，让人用喝的方式调理身体，真真正正从里美到外，而这种养生方式恰恰也与贾静雯的观念不谋而合，也难怪贾静雯会那么爱它！

营养师陈怡錞也提醒，人体每日的吸收有限，任何产品也都有其食用方式，建议饮用前参照食用说明，才能真正由里到外都健康又美丽！

▲营养师陈怡錞建议，每日适量摄取野樱莓与白藜芦醇，能让气色与精神更好