烙屎该吃药「还是拉到完」？医曝从「关键症状」区分：3种人别急止泻
▲肚子拉不停该吃药还是排干净比较好呢？（示意图／记者李佳蓉摄）
天气忽冷忽热、吃坏肚子或是肠胃敏感的人都有拉肚子的经验，止不住的「屎意」在体内翻滚着，让人出门在外只能不停找厕所，真的好痛苦。究竟腹泻时「该排干净」还是选择「吃止泻药」呢？医师分析，得依照发病原因决定，其中有3种人得留意腹泻是否有引起并发症，不宜自行服用止泻药。
狂拉肚子第一时间只想吃药止泻吗？由香港注册中医师梁尹倩所创办的养生资讯平台《CheckCheckCin》在粉专指出，得先了解腹泻原因！许多人都经历过拉肚子，可能是体质引发的「慢性腹泻」或者吃进不干净食物导致的「急性腹泻」，究竟该排干净还是服药止泻呢？医师解释，腹泻定义为正常排便习惯改变、次数增加，且粪便较平日松软，呈现水状，在24小时内排便3次或以上即是拉肚子的表现。
医师解释，若是吃了受污染食物的急性腹泻，一般会出现肚子痛、腹泻，且排便次数频繁等症状，由于身体有自我复原机制，想尽快将病毒透过粪便排出，若无伴随其他不适症状，一般「拉干净」休息后即可痊愈。倘若伴随着呕吐、腹痛和发烧，甚至出现脱水症状如嘴干、异常疲惫、尿量变少、双眼凹陷等请立即就医，寻求医师协助看是否需要服用止泻药。
▲医师指出，不是所有人都适合服用止泻药。（示意图／ETtoday资料照）
医师也建议，一旦婴儿、长者或慢性患者肚子拉不停，得留意是否有其他并发症，因为止泻药具有副作用，上述3种族群不宜自行服用。倘若是慢性腹泻，到拉肚子前一刻才有腹痛感，且无伴随其他症状，不用急着止泻，期间要留意水分补充。至于拉肚子时该怎么调护，医师也给予以下建议：
1.喝水别急着一口气喝太多2.每隔10分钟以小口小口缓慢喝水3.除了喝水外，也可以补充运动饮料4.建议喝温水5.不宜喝汤或进补