气喘急性期分「冷热型」 寒性病童萝卜等9蔬菜要少吃
▲气喘急性期分「冷热型」，寒性病童萝卜等9蔬菜要少吃。（图／示意图／达志影像）
台湾儿童的气喘盛行率逐年上升，患者出现的症状有间歇性的呼吸困难、喘鸣、胸闷及咳嗽，其中大约只有1/3的病人会出现呼吸困难及喘鸣症状。中医师提醒，气喘分为「寒喘」及「热喘」，患者除了要遵照医嘱定期服药外，在饮食上也要忌口，才能减缓症状发生。
台北长庚中医部内儿科住院医师黄彦斌表示，气喘又称为哮喘，与中医的脏腑肺、脾、肾相关，气喘控制不好或是接触到外界过敏原时，气管管腔会变小，造成气道壅塞、肿胀，甚至分泌一些痰液进入管腔中，阻塞了气喘小朋友的呼吸。
气喘小朋友最容易在早上起床或夜间睡眠时、运动或是大笑后、季节交替、接触到尘螨或花粉等过敏原、空气品质差或接触到二手烟出现症状。当发现这些咳嗽症状时，就要想是不是有气喘的可能，应该要寻求医师的协助。
▲只有1/3的病人会出现呼吸困难及喘鸣症状。（图／示意图／记者黄克翔摄）
中医在治疗上，会把病人分为「急性期」与「缓解期」，前者又可分为「寒喘」或「热喘」。黄彦斌解释，寒喘咳痰清白而稀薄偶伴有泡沫痰、怕冷且经常手脚冰冷；而热喘咳痰不畅，痰质浓而不易咳出，伴随口渴想喝冰水、容易便秘。
缓解期则是所谓的肺、脾、肾等脏腑失常，中医师会透过「望、闻、问、切」来进行体质辨证，判断是哪些脏腑出了问题，再开立药物治疗，或针灸、穴位敷贴、穴位按摩、气雾吸入等整合医疗，避免患者反复感冒而诱发气喘，增强患者的免疫功能。
「气喘患者除了服药，饮食也要特别注意。」黄彦斌提到，寒性体质的孩童，要避免吃茼蒿、苦瓜、白萝卜、竹笋、芦笋、西瓜、杨桃、梨子及大白菜等寒性食物；热性体质则要避免辣椒、芝麻、蒜、榴梿、韭菜、荔枝、龙眼、羊肉及鳝鱼等热性食物与带壳的海鲜类，如虾、蟹等，以免增加过敏发生率。
最后，黄彦斌提醒，儿童时期的肺功能是决定气喘病预后的重要因素，建议在气喘控制良好的状态下，选择进行间歇性休息的运动，如慢跑、游泳或球类，提升肺功能。只要控制良好，气喘发作次数就会随着年纪增长越来越少，免于终生危害。