脑循环不佳 严重恐致记忆力衰退
脑部血液循环不好，也有可能出现记忆衰退？！人体有9成血液循环都在小血管，而老年人最常发生的失智症，就是小血管循环出问题。医师指出，有许多失智症患者就是在脑循环不佳的情形下，导致记忆力衰退，进而引发失智症。因此，如何改善末梢血管阻塞、避免记忆力衰退，是现代人急需关注的课题。
▲脑循环不佳 严重者恐致记忆力衰退(图／健康医疗网提供)
大脑是人体最重要的器官，一旦缺氧超过4分钟，就会造成缺氧性脑病变，长时间的低血氧及营养供应不良也会造成脑部受损。耳鼻喉科许耀中医师表示，人体的记忆区位于大脑颞叶的海马回，由于大脑是人体耗氧量最高的器官，当大脑的血液循环不好时，就会造成脑细胞缺氧、营养供给不足，导致海马回损伤，进而造成智力衰退、记忆力减低，严重者甚至会失智。
糖尿病、高血压与高血脂等「三高」是脑部血液循环不佳最常见的原因！许耀中医师进一步解释，三高患者容易发生动脉粥状硬化、缩小血管管径，导致血压升高或血液循环不好，增加动脉阻塞的风险。一旦脑部循环不佳，末稍循环也必定不好，患者便容易出现四肢冰冷、手脚麻木、耳鸣等症状。一般来说，老年人和久坐办公室的女性较容易出现血液循环不良。
如何改善脑循环不良呢？许耀中医师说，除了均衡饮食、适量补充水分、充足睡眠、适当运动以外，「银杏」也是改善血液循环很好的选择！根据HerrschaftH等教授发表于2012年Journal of Psychiatric Research的文献，研究结果显示银杏叶萃取物治疗神经精神性老年痴呆症，可以改善认知功能和病人及照顾者的生活品质。且研究显示，银杏叶中的银杏内酯成分，是一种血小板活化因子，能作用于血管平滑肌，使血管扩张、促进动脉血液灌流、避免血小板凝结、防止血栓形成，另一方面也能改善血流动力，维持血管通透性，增进血液循环，同时能抗氧化并清除自由基，防止自由基所诱发的血管病变。
因此，临床上常会将银杏叶萃取物作为失智症患者的辅助性用药，借由银杏叶制剂来改善脑部血液循环，进而修复神经细胞功能。对于有血液循环障碍合并神经病变的患者，则可在使用银杏叶制剂的同时，搭配维他命B12，相辅相成。不过，许耀中医师提醒，由于银杏叶在萃取的过程中会产生银杏酸或酸酮醇，所以制程中将此二种物质完全分离去除非常重要，否则长期使用可能出现过敏反应及肠胃不适的问题；因此，选择知名药厂的产品，健康才较有保障。
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