配戴适合鼻枕型面罩 82岁柯锡杰改善睡眠呼吸中止症
▲新光医院睡眠中心主任林嘉谟示范如何配戴面罩呼吸器。（图／台湾睡眠医学学会提供）
夜夜「打雷」？常觉得睡不饱，且一坐下又立刻睡着？连带记性愈来愈差，小心，你可能有睡眠呼吸中止症！台湾睡眠医学学会理事长暨新光医院睡眠中心主任林嘉谟27日表示，身处职涯高峰期的40至50岁族群，约有2成患有睡眠呼吸中止症，却有3至4成患者因使用不适合的呼吸器而排斥治疗，导致病情加重。
许多社会精英份子患了睡眠呼吸中止症而不自知，有「台湾摄影第一人」之称的86岁摄影大师柯锡杰，前总统陈水扁、立委颜清标及已故艺人赵舜均为睡眠呼吸中止患者，几乎成为各领域精英人士的文明病。
柯锡杰透露，医师指导他使用适合的鼻枕型面罩睡眠呼吸中止治疗器，现在半夜已不再严重打鼾、白天不嗜睡，夜尿情况也获改善，且记忆力明显变好，这阵子还常幽默自夸：「82岁也变28岁了！」柯锡杰以自身经历鼓励患者积极就医，全力配合医生的疗程，以适合自身病况的正规治疗来克服，借此延长事业生命。
林嘉谟表示，根据临床研究，在每晚使用正压呼吸器治疗睡眠呼吸中止症超过4小时后，因拥有充足的睡眠，且改善呼吸中止造成夜间间歇性缺氧，除可抑制心房利尿贺尔蒙（ANP）分泌改善夜尿外，积极治疗睡眠呼吸中止亦可改善因长期呼吸中止缺氧造成大脑额叶、颞叶及枕叶（海马回）灰质容积变少现象，进而改善记忆。更有研究指出，长期配合使用正压呼吸器可以改善因呼吸中止造成血管发炎、氧化毒素累积及恢复血管修复功能等抗老回春功效。
至于呼吸器的挑选，因每个病患症状严重程度不同，适合的压力值亦不同，建议最好为整晚测试最适合的面罩种类及呼吸器治疗压力后，与专业医师讨论后再购买，不建议直接至药房选购，以避免买到不适合的呼吸器及面罩。