庆端午DIY中药香包 健康吃粽不肉重
中医大新竹附设医院19日办「健康很粽要」讲座,民众当天看诊并在该院粉丝团按赞分享,即可获赠1个中药香包,也可选择自己DIY。(罗浚滨摄)
端午节将至,中医大新竹附设医院19日举办「端午聪明选,健康很粽要」讲座,民众当天看诊只要出示看诊单或挂号证明,并在该院粉丝团按赞分享,即可获赠1个具有防蚊驱虫、化湿醒脾及芳香辟秽功效的中药香包,也可选择自己DIY。
另外,19日上午9点,营养科营养师吴婉瑜在一楼大厅有讲座,说明健康吃粽的饮食要点,提供民众养生五谷粽食谱及做法,内含紫米、燕麦、糙米、小米、荞麦、鸡肉、竹笋、香菇、花生等营养丰富的低卡食材,教大家如何健康吃粽不肉重。
中医大药剂科总药师黄柏豪表示,今年端午节特别以紫苏、叶佩兰、藿香、石菖蒲、艾叶、香茅及薄荷7种药材,调制成中医大新竹附医专属包装的端午中药香包,这些植物多具有浓烈的香气,可驱除溽暑毒害更可以健身。
黄柏豪提醒,孕妇不宜佩挂气味过于浓烈的香包,有些药物如薄荷,对蚕豆症幼童长期接触并不合适,活动的中药香包内有不织布包裹,加上外层有布的隔绝,相对安全,但不要撕开,避免中药材外漏。
19日来院看诊的民众只要出示看诊单或挂号证明或检查证明,在中医大新竹附医指定粉丝团按赞加分享,即可获赠一个中药香包或可当场DIY,数量有限。