庆端午DIY中药香包 健康吃粽不肉重

中医大新竹附设医院19日办「健康很粽要」讲座，民众当天看诊并在该院粉丝团按赞分享，即可获赠1个中药香包，也可选择自己DIY。（罗浚滨摄）

端午节将至，中医大新竹附设医院19日举办「端午聪明选，健康很粽要」讲座，民众当天看诊只要出示看诊单或挂号证明，并在该院粉丝团按赞分享，即可获赠1个具有防蚊驱虫、化湿醒脾及芳香辟秽功效的中药香包，也可选择自己DIY。

另外，19日上午9点，营养科营养师吴婉瑜在一楼大厅有讲座，说明健康吃粽的饮食要点，提供民众养生五谷粽食谱及做法，内含紫米、燕麦、糙米、小米、荞麦、鸡肉、竹笋、香菇、花生等营养丰富的低卡食材，教大家如何健康吃粽不肉重。

中医大药剂科总药师黄柏豪表示，今年端午节特别以紫苏、叶佩兰、藿香、石菖蒲、艾叶、香茅及薄荷7种药材，调制成中医大新竹附医专属包装的端午中药香包，这些植物多具有浓烈的香气，可驱除溽暑毒害更可以健身。

黄柏豪提醒，孕妇不宜佩挂气味过于浓烈的香包，有些药物如薄荷，对蚕豆症幼童长期接触并不合适，活动的中药香包内有不织布包裹，加上外层有布的隔绝，相对安全，但不要撕开，避免中药材外漏。

19日来院看诊的民众只要出示看诊单或挂号证明或检查证明，在中医大新竹附医指定粉丝团按赞加分享，即可获赠一个中药香包或可当场DIY，数量有限。