如何对抗PM2.5紫爆？ 医提「保肺」5绝招...外出戴口罩
寒流来袭，紫爆又频频拉警报，不仅有慢性病或心血管疾病的人容易遭受隐形杀手PM2.5的影响，其实所有人都应预防紫爆威胁，确保慢性支气管炎、气喘、久咳不愈及过敏等呼吸道疾病不会在冬天悄悄上身，医师提醒民众若要对抗空污威力，必知5招「保肺」绝招。
活力得中山脊椎外科医院一般整合型内科医师巫庆仁指出，每当气象预报空气品质不良，或大陆冷气团携带雾霾南下，临床上即可发现慢性支气管炎、气喘、久咳不愈、鼻子过敏或慢性阻塞性肺病（COPD）的患者明显增加。
提及PM2.5对人体造成的伤害，巫庆仁表示，PM2.5是一种小于2.5微米（μm）的微粒，容易吸附重金属、戴奥辛等有毒物质，当PM2.5经由口、鼻、肺部吸入人体后，不只是呼吸道，凡经过的途径都有可能受伤。
因此，会引起呼吸道疾病、血液过敏反应、免疫反应、心肌梗塞及脑中风的机率增加、罹患肝肾系统癌症及肺癌，还会造成怀孕妇女早产或流产，初生婴儿低体重及小儿过动等严重问题。
巫庆仁说明，对抗这种隐形杀手，必知以下5招「保肺」绝招：
1.管制工业工厂排放，多骑脚踏车、搭乘公车，减少废气排放。2.外出戴口罩，医疗级口罩优于一般口罩。3.在家使用空气清净机，或多种绿色植物，有助于吸附PM2.5微粒子。4.注意运动时段，当有空污警报时尽量避免户外活动。5.尽量减少油炸及烧烤的烹煮方式、减少露天焚烧纸钱，以避免产生空气中的悬浮粒子。
▼预防紫爆威胁，活力得中山脊椎外科医院举办活动，只要批价完成的患者，可向柜台领取口罩一个。活动时间至105年12月23日止。（图／活力得中山脊椎外科医院提供）
★图片为版权照片，由达志影像供《ETtoday东森新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经达志影像许可，不得部分或全部转载！