响应「一周一天素」 台中波丽士带动健康茹素

图/慈济基金会提供 文/林佳予

现代人越来越重视养生,尤其均衡蔬食是对身体最无负担的营养来源。台中市第二分局高志局长重视勤务繁忙的基层员警之健康,不仅在分局里设有餐厅,也在3月21日国际森林日邀请慈济志工来教健康素食烹调,除了响应「一周一天素」,也让同仁有健康饮食维持体力

医学证实少油少盐的素食能减少三高症状,也越来越多素食者分享吃素头脑更清晰、体力更好。台中市第二分局分局长高志良在同仁口中,是一位对基层同仁重视健康、关心饮食的长官,不只局里设有餐厅让员警、警局志工轮流主厨,3月21日邀约慈济志工来教煮素食,期待带动「一周一天素」。

3月21日台中市第二分局辖下永兴立人2个派出所,在高分局长及局里同仁邀约下,由台中慈济志工准备美味蔬食的中餐包含炒面彩椒鲜菇、凉拌青苹果黑木耳等,还有用天然果汁做成的花朵造型果冻,惊艳全场。慈济志工也做素食教学,更帮外勤警员准备50份日式餐盒,慰劳辛苦的波丽士大人

高志良分局长表示,素食是未来趋势地球只有一个,素食能让生态平衡,小时候牧牛只吃草都有力气耕田,素食已是三餐主要选择。希望慈济志工能常来办蔬食,让同仁们吃得更健康,慈济人的爱与关怀让警民间的爱循环不断。

员警分享志工准备的蔬食爽口又好吃,如果每天有这样健康的蔬食,健检就不会都是红字了,吃素是环保、又健康的选择。

一位巡佐表示,蔬食少油腻,清清肠胃更舒服,希望每次量血压能达标准点,更能尊重生命,感恩慈济志工的照顾。

慈济日前参加联合国环保署大会会议上《全球环境展望》报告建议:减少肉食食物浪费,就能让粮食增量、喂饱全球数十亿的人口。慈济基金会表示,全球慈济志工持续推动蔬食,希望邀约每一人用小小的饮食习惯改变,发挥大大的地球平安力量