【广编】季节交替过敏有解！ 营养师：喝优酪乳可改善
近来季节交替、气候变化大，过敏孩子起床又开始流鼻涕、打喷嚏。最近就有医师和营养师在网路上分享，认为多数的抗敏方式都着重于阻隔，忽略「肠道养好菌、养对菌」才能调整过敏体质，其实小小一罐优酪乳就可以改善过敏。
小儿科三宝爸陈映庄医师表示，除了居家的过敏原外，户外空污与温差变化也是容易导致过敏的原因，如果孩子体内免疫细胞没有维持平衡，那还是很有可能持续处于过敏状态。营养师林世航表示，过敏与饮食十分相关，所以建议可以每天摄取优酪乳来补充体内的益生菌，帮助调整肠道菌丛的生态，且在购买时要认明具有调整过敏体质的菌种，如：LP菌、LGG菌、NCFM菌等，并建议选择具有健康食品「辅助调整过敏体质」认证的商品，可以更有保障喔！