《野餐懒人包-料理篇》超实用的野餐食谱之三明治篇
图、文／iCook 爱料理
好做又好带的三明治是许多人野餐时必做的食物，要特别注意的是夹进三明治的蔬菜要尽量沥干，肉类也要尽量减少水份与油份，才不会让吐司面包变得软烂，其实将蔬菜沥干也能保持蔬菜的爽脆喔！提供一些适合野餐的三明治食谱给大家，其中有一个可爱的熊熊造型三明治很适合亲子野餐，充满创意的葱油饼三明治也很吸睛喔！
葱油饼三明治：
▲早上~谁想太早起床呢？能快速自己做早餐所以葱油饼三明治就诞生啰，一锅到底非常简单快速、 也可以更换食材、随意做很多的变化喔。
熊熊三明治：
▲简单的火腿起司三明治，已经很美味，但加点装饰就是可爱的熊熊三明治。
豪华三明治餐盒：
▲三明治是妈妈常做料理，也是上班族早餐的好伙伴，今天来做无敌三明治餐盒，营养又健康又有爱心，看起来色彩丰富而且VERY可口，不妨自己DIY三明治也是可以像餐厅的。
照烧鸡腿三明治：
▲小朋友喜爱的照烧风味鸡腿，用一只平底锅即可简易且快速烹调完成，豪气地夹进三明治中，再夹上大量的生菜、起士、荷包蛋，满满的配料，营养满分的午餐便当。
蛋沙拉三明治：
▲烤一条土司做可以做出多种变化~Flora做过法国土司、蜜糖吐司、面包布丁、炸冰淇淋！都是很美味的做法，蛋沙拉三明治可说是最简单美味、不败的早午餐、轻食、甚至带出去郊游都非常适合。
起司火腿法式三明治：
▲懒得出门又不想花太多时间准备，试试这道懒人必学法式三明治，有了起司及火腿，再加点生菜沙拉，就是份量刚好的早午餐！
▲台北知名早餐店排队人潮总是没少过，自己在家腌肉烤土司就不用排队！掌握腌肉酱汁的秘诀，与经典吐司抹酱-花生酱，每一口都是经典! 再利用料理纸包装，带去上班或野餐都没问题。
包馅三明治卷：
▲炎热的天气，吃不下太多的食物，包馅三明治卷制作简单，轻轻松松完成夏日轻食，再搭配上一杯咖啡，即可优雅的饱餐一顿。
●原文取自：食谱社群平台-爱料理《野餐懒人包-料理篇》超实用的野餐食谱一次大公开！
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