一去就想奔厕所!医揭「逛卖场=泻药」背后原因:跟早餐店大冰奶有得比

记者林妤柔综合报导

每次逛诚品宝雅肚子就马上有感觉,想去厕所畅通一下,到底是为什么?苍蓝鸽在播吧《苍蓝鸽的医学天地》中表示,这种和「早餐店大冰奶杀伤力一样强大的情况,其实和身体生理、心理现象有关,另外也可能是因为架上商品多,导致情绪激昂,甚至焦虑而引起肠胃不适。

苍蓝鸽解释,先前有人贴文分享自己逛宝雅、屈臣氏家乐福卖场都会引起便意,想不到引发网友热烈讨论,不只是卖场,连图书馆书局便利商店五金行、DVD出租店地方都有想上厕所的冲动。甚至也有网友分享,自己原本是一个容易便秘的人,但是只要一到那些场所,马上变得通体舒畅。苍蓝鸽戏称,可说跟早餐店奶茶有差不多效果

苍蓝鸽表示,这些「卖场促排现象」可能由于生理学的胃结肠反射,以及心理学制约反应造成。当食物吃下肚,从食道进入到胃之后,胃会开始分泌消化液分解食物,同时也透过神经讯号通知消化道下段的结肠,此时结肠就会加速蠕动,促进食物残渣以及粪便排出。

▲一逛卖场就会肚子痛。(图/记者李佳蓉摄)

除了胃结肠反射之外,十二指肠结肠反射也是类似机制。当食物从胃进入到十二指肠,会持续刺激结肠的蠕动排空。苍蓝鸽指出,吃饱饭后会产生便意,就是这个道理,绝对不是因为刚吃下去的食物马上变成粪便。随着新食物不断进胃里,如果结肠不努力把之前的食物残渣排出,最终肠道就会壅塞,造成肚子痛。

平时逛卖场、书店都在吃饱之后做,所以有时逛到一半想上厕所,可能与胃结肠反射,以及十二指肠结肠反射有关。苍蓝鸽说,一旦开始注意到这状况,就会引发加剧这个现象的因素,也就是心理学的制约反应。最有名的实验莫过于巴夫洛夫与他的狗,每次巴夫洛夫拿食物喂狗的时候,也会同时摇铃铛日子一久,狗听到铃当声音便开始流口水,而逛卖场想大便可能也跟这种制约反应有关。

一开始因为吃饱想上厕所,但由于常发生在逛卖场时,久而久之就变成即使没有先用餐,但是一进到卖场,身体就想排便。科学家也提出其他理由,例如书局的纸张气味类似卫生纸,可能引起另一种制约反应让人想大便;或是当人们面对架上琳瑯满目的商品时,也可能诱发情绪的激昂,甚至焦虑,这种情绪变化也容易引起肠胃不适。

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