胰脏癌难防！医曝「这2征兆」判断...你肚子痛是前倾or后仰？
▲常吃糖与胰脏癌密不可分。（图／取自免费图库Pixabay）
有时候肚子饿嘴馋，就想要吃些甜食，但糖吃太多，小至蛀牙、变胖，大至「癌王」胰脏癌上身。节目《健康2.0》谈到糖对健康的影响，基隆长庚外科副教授江坤俊表示，常吃糖除了造成女性最怕的变老、变胖、狂长痘痘外，更和胰脏癌密不可分，他分享2个可能是胰脏癌的警讯，若民众有这些状况一定要提高警觉。
年轻女生喜欢吃甜食，江坤俊表示，但吃太多甜最怕变老、变胖、冒痘痘，因此有些人靠大量喝水和吃B群减肥，好促进新陈代谢。他解释，糖让人家变老，其实有3个原因，一是让胶原蛋白糖化，比较容易断裂，所以爱吃糖的人眼角也较常有皱纹；二是吃糖的人皮肤暗沉，因为糖会促进酪胺酸酶，就是黑色素细胞产生黑色素的一个酶，若糖吃多，人就会更暗黄些，去斑都弄不掉。
除了变老、变胖之外，吃糖会冒痘痘。对此，江坤俊表示，因为吃糖让男性荷尔蒙上升，所以女性若爱吃糖，会使男性荷尔蒙稍微多一点，就容易长痘痘。中央研究院最近也证实，胰脏癌的关键原因在于「糖代谢异常」，因此要降低罹癌风险，须避免摄取「高糖」食物。
▲营养师表示，隐藏版高糖食物例如义大利肉酱、肉燥饭、大肠面线等，额外添加的糖超乎想像，更需要注意。（图／免费图库Pixabay）
营养师林圆真先前接受《ETtoday健康云》访问时表示，冰淇淋、蛋糕、含糖饮料和糖果的甜度显而易见，但更该注意的是容易被忽略、却天天吃的「隐藏版高糖食物」，例如义大利肉酱、肉燥饭、大肠面线、肉羹饭、番茄酱、沙拉酱、浓汤和酸味饮料等，额外添加的糖超乎想像。
胰脏癌死亡率高达9成、确诊和治疗又困难，可谓「癌中之王」。江坤俊提出两种诊断方式，一是躺下比站着痛，二是找不到痛点，恐怕就是胰脏癌。他表示，胰脏癌常误以为是胃痛，差别只在胃在前、胰脏在后，若真的胰脏痛，一般人会没办法平躺，因为平躺的时候压力在背后，因此胰脏痛的人会弯腰；另外，腰酸背痛会有痛点，但胰脏癌的疼痛按也不会好。所以民众可以从这两点观察，符合的话建议去医院做检查。