云霄飞车可排肾结石？美研究揭「黄金座位」疏通6成以上
▲肾结石与饮食习惯、水份摄取不足、家族遗传有关。（图／视觉中国）
得了肾结石该怎么办？网路谣传的治疗方法无奇不有，更有人提出「坐云霄飞车可以舒通肾结石」，到底是真是假？马偕纪念医院泌尿外科主治医师李致樵表示，只要能多动、倒立、侧躺都有机会排出。而美国研究更分析出，云霄飞车排出肾结石的「黄金座位」！
根据健康传媒的报导指出，肾结石的成因有很多，多数与病人的饮食习惯、喝水频率及基因有关，如果饮食中吃了许多含有草酸钙的食物，举凡茶类饮品以及豆类等高蛋白食物都容易会提高肾结石风险。此外，水喝得少的人也要注意，由于水分摄取不足，难以把体内的结晶冲掉，因此更容易钙化堆积在体内造成负担。
李致樵表示，患者体内有8成的结石是可以自行排出，若是大于直径0.5公分的石头也可使用声波震碎或透过内视镜、输尿管镜夹取，医生也会建议病患多跳绳、跳动、倒立等方式，协助结石掉入输尿管排出，若是坐云霄飞车可能有机会出现头低脚高、震动等姿势，但引流效果绝非百分之百。
▲透过3D肾脏的模拟，发现云霄飞车的后段座位可疏通63%的肾结石。（图／翻摄自pixabay）
美国密西根州立大学骨疗学院的研究团队透过3D列印打造出了肾脏，就模拟了不同的云霄飞车座位，对肾结石排出的效果哪个最好！结果发现最前排的「摇滚区」，可以输通16.67%的肾结石，而位于后段的座位则可疏通63.89%的量，几乎是前座的4倍之多！
然而，云霄飞车只能以娱乐性质的方式增添「疏通率」，不可能天天都去游乐园搭成，医师仍建议从生活中的饮食习惯改善比较「实在」。大千综合医院肾脏内科医师郑振声指提供了3点日常保养的建议：
1.多喝水
每天的排尿量须达1500~2000c.c.可避免尿道发炎与尿路结石产生。
2.慎选保健食品
勿过度摄取钙质与维生素D、C等，避免代谢后产生过多的草酸钙结石。
3.避免吃过多的草酸性食物：
例如蕃茄、菠菜、芥菜、韭菜、南瓜、地瓜、葡萄、橘子、草莓、豆腐等，饮料部份则有生啤酒、茶、可可，避免结石产生。
★ 版权声明：图片为版权照片，由CFP视觉中国供《ETtoday新闻云》专用，任何网站、报刊、电视台未经CFP许可，不得部分或全部转载，违者必究！