正能量的温暖! 色彩专家:黄色可改善心情抗忧郁

图文/镜周刊

香蕉蛋黄、小鸡仔卡士达。以上事物,有何共通之处?答案:都是黄色的。而且,很多人一听到它们,就会打心里冒出一股暖意

方方黄黄的卡通人物海绵宝宝,永远是一派乐天、认命、充满正能量。黄色是否对我们的情绪有正面效果色彩专家说黄色确实有疗愈效果,甚至在战场上曾被用来治疗阿兵哥季节性情绪失调。

黄色与太阳的关系,是这个颜色一向被人赋予「明亮」、「快乐」、「温暖」意涵的主要原因。根据彩通色彩研究所(Pantone Color Institute)的颜色专家Leatrice Eisemane长达30年的调查,一般人看到黄色心中立刻浮现的都是「阳光」、「暖意」,「开心」、甚至「好玩」等情绪,某些比较有灵性的人甚至还会联想到「开窍」,「神启」之类的神秘概念。

感觉」这种事,很难用科学方法来追究成因,但黄色散发的「正能量」,大致都可以从生活经验中体会其由来,毕竟每天早晨唤醒我们、驱除睡意、赶走黑暗的,就是窗口洒进来的金色阳光;而作物由青转黄,也往往象征「成熟」和「收获」时刻的到来。久而久之,我们的大脑就把「黄色」与「能量」画上了等号。

有趣的是,人眼中看起来金光四射的太阳,实际上并不是黄色,而是白色的。太阳光包含所有色光,红、橙、黄、绿、蓝、靛、紫,七种色光全部混合在一起,就是白色。但阳光要穿越大气层,才能达到我们的眼睛,蓝靛紫的波长比较短,容易被散射,所以旁边的天空看起来是蓝色的,反之,红橙黄的波长比较长,不容易散射,所以太阳本体在我们的眼里看来,就变成黄色的了。

人类尝试用黄色来治病,最早可追溯到一次大战期间,一名英国色彩专家将病房天花板漆成天蓝、墙壁漆成黄色、地板漆绿色,希望借此舒缓战场上受精神创伤士兵的情绪。近代在治疗所谓的季节性情绪失调(Seasonal Affective Disorder, SAD)忧郁症时,也常施以所谓的光照疗法,用模拟阳光的全光谱照具,来驱赶冬季日照减少所引发的忧郁情绪。

除了科学上特性和应用,黄色自古以来,也被赋予过各种文化上的意涵。明清皇帝穿黄袍,黄色象征的是帝王之尊,老百姓或官员们要是胆敢穿上黄色衣服、把大门漆成黄色,形同欺君犯上,可能丢掉性命。而餐桌上的黄色,则是经常给人可口的感觉,像蛋糕司康、卡士达、咖哩这些疗愈性食物,颜色都是以黄色为主。

黄色另外一个很独别的性质,是它是所有颜色当中唯一会随着彩度变化,而改变色相的颜色。如果将黄色调暗,人眼不会感知到「暗黄色」,而是会看到「棕色」或「咖啡色」。这一点,科学家至今仍不解确切原因为何。

资料来源:CNN, Universe Today

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