1周吃4次速食不孕风险高2倍！研究证实：营养食物有助怀胎
▲女性平常吃的食物，可是会影响成功受孕的机率。（图／达志／示意图）
澳洲发布一项新的研究指出，女性的饮食会影响「受孕的机率」，若是1周吃4次（含）以上的速食，不孕的机率会比不常吃速食的女性高出2倍。研究也发现，摄取水果量较低的女性不孕风险为12%。
综合外媒报导，澳洲阿得雷德大学（University of Adelaide）教授针对四个国家包括爱尔兰、英国、纽西兰、澳洲共5598位孕妇的饮食习惯，作为分析的依据。分析后发现，可以正常怀孕的女性（1年内）与和有不孕风险的女性（1年以上未怀孕），在水果摄取量较低的女性，不孕风险约12%；1周吃4次（含）以上速食的女性，不孕风险为16%。而整体不孕风险为8%，显示出常吃速食的女性，不孕风险比常人要高出2倍。
研究负责人罗伯特教授表示，「这发现告诉我们，吃营养的食物能提高受孕机会，也能减短等待怀孕的时间。」澳洲昆士兰大学（University of Queensland）讲师培可拉罗（Gino Pecoraro）博士也说，「该研究同时也证实了，人们说吃营养的食物可以怀孕」。
据报导，研究也指出，增加绿色蔬菜或是鱼类的摄取，并不影响怀孕机率。不过研究人员也强调，影响女性受孕机率的因素相当多，而这研究所涵盖的食物种类有限，并且只针对女性，并未考量到男性的状况。
▼其实不只饮食，很多因素也都会影响受孕机率。（图／达志／示意图）
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