3高控制超重要！医曝「洗肾原因第1名」…5症状中了快送医
▲糖尿病容易引起许多并发症，而洗肾人口中最多的是来自糖尿病患者。（图／记者简仲豪摄）
糖尿病已经成为洗肾原因的第一名！据统计，花东地区洗肾一年要花健保5点5亿元，比例相当高，其中将近一半的洗肾人口是从糖尿病而来。加上肾脏是沉默的器官，一旦有症状出现，肾脏功能原则上已经出现大问题，因此糖尿病患者应定期检查肾功能与蛋白尿，确保肾脏的健康。
门诺医院肾脏科医师李坤峰指出，除了糖尿病患者，高血压、老年人、家族史以及有痛风患者都是引发肾脏病的危险因子。他说明，要预防肾脏病的发生，三高的控制很重要，因此患有高血压、高血糖、高血脂的民众，一定要按时服药且定期监测肾功能。另外不要过度依赖止痛药，对于来路不明的中草药及抗生素也应避免使用。
▲动不动感到身题疲惫、想睡，也可能是肾功能出现问题。（图／取自免费图库Pakutaso）
李坤峰表示，日常生活中其实可以从「泡、水、高、贫、倦」，来确认自己肾脏是否健康，若出现下列症状，一定要尽快就医：
泡：就是指排尿时尿液中出现许多泡沫，如果静置5-10分钟泡泡仍未消失，就可能是蛋白尿。
水：则是指下肢出现异常水肿，以手指按压，放开后白色印记迟未消退。
高：是指血压一直居高不下。
贫：则是出现不明原因的贫血。
▲长期抽烟的民众也是导致需要洗肾的原因。（图／pixabay）
李坤峰强调，控制好血压、血糖、血脂、尿蛋白与尿酸很重要，其中血压控制在<130/80 mmHg，血糖控制在糖化血色素<7%。另外，也应避免抽烟、过度疲劳、会伤害肾脏的药物。
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