血糖机验血有误差？糖尿病检测注意3数值 1个超标就算
▲采血过程要注意，避免验血数值的误差。（图／优活健康网提供）
要检查有无糖尿病，一定要用抽血验血浆血糖来做诊断，不是验尿糖，当然也不能单纯用血糖机验指尖微血管血的血糖。以前常会听到病友说：「血糖机不准啦，测出来的数值会比抽血测出来的血糖低10~15%。」
其实，目前大部分血糖机都有透过电脑程式，将测出来的指尖微血管血血糖数值换算成血浆血糖的浓度，所以血糖机测出来的结果应该接近检验室抽血测到的静脉血浆血糖的结果，如果发生很大的误差，通常是采血过程的错误、试纸过期、试纸保存不好……而造成误差，一定要找医师或糖尿病卫教师讨论如何改善测血糖的技巧。
另外，禁食8小时后，微血管血中和静脉血中的葡萄糖浓度差异很小，但是吃完东西，尤其是含糖食物之后，两者的血糖值差异可能很大，所以建议怀疑自己血糖机不准的病友，可以在「空腹」来院抽血后，自己「立刻」扎手指头用血糖机测试指尖微血管血的血糖。
千万不要因为怕多痛一次，就请医检师把抽好的血滴一滴在试纸喔，因为血糖机预设的电脑程式不管来者何血，都会误以为是微血管的全血，直接进行换算，那就会增加误差的程度了。
▲要检查糖尿病不能单纯只用血糖机。（图／优活健康网提供）
在讨论糖尿病诊断之前，我们要先了解正常人的血糖值，正常人的血糖值是：◎空腹血浆血糖小于100 mg/dL。◎口服葡萄糖耐受试验第2小时血浆血糖小于140 mg/dL。◎糖化血色素(HbA1c)小于5.7%。
务必记得喔，这三个数字都要达到标准，才是正常的血糖，只要有一个项目的数值超过标准，就不是正常血糖值。临床上常听到刚诊断为糖尿病的病人说：我以前测血糖都正常啊，血糖怎么会那么高？
其实，仔细回溯病人的血糖值，很多病人在糖尿病诊断前三年内，空腹血浆血糖、糖化血色素、口服葡萄糖耐受试验第二小时血浆血糖，这三个数值至少有一个是超过标准的，也就是说，他们早已经处于糖尿病前期而不自知。
本文摘自《糖尿病饮食与治疗》／ 陈焕文（ 罗东博爱医院新陈代谢科主任）, 林毓祯（营养师 ）, Amanda（健康料理师）／晨星出版