男「抱冬瓜」告白总被拒！　花半年甩肉除「心腹大患」

▲庞先生减重前（左）与减重后（右）肚子的差距。（图／莲桦中医诊所提供，下同） 记者李佳蓉／综合报导一名35岁爱吃卤味的庞先生因拥有一颗宛如「超大冬瓜」的大肚腩，半生中曾向7、8个女生告白都被拒绝，最后一个告白的女生甚至「我们永远不可能」就把电话挂断！他很不甘心，认为同样一团肉，「长在胸前是魅力，长在肚子上即成谢绝交往的大叔？」经过半年的调养与减重，腰围已从104公分减到96.5，体重也少了6公斤。

每天与电控操作平台为伍的庞先生，工作忙碌经常得加班到晚上8、9点，因此常吃消夜，尤其是卤味、火锅、牛排、麦当劳及各种含糖饮料。当兵前3个月没工作，每天吃吃喝喝，一口气胖了10几公斤，体重也飙破80，且最明显的肥胖部位就是肚子。

莲桦中医诊所医师林育诚指出，庞先生接受中医减重、包括中药与埋线，另加有氧重训，经过半年努力，体重从92.6降到86.2公斤，而最明显的是腰围从104减到96.5公分，消除他的「心腹大患」，现在恼人的大冬瓜不见了，已从老大叔蜕变成型男。▼林医师利用中药与埋线替庞先生调理身体，顺利减重。

林医师指出，患者有脾虚、容易腹泻的体质，加上喜欢喝冰饮，所以腹部有水分积滞、湿气重、肠胃蠕动差、食后腹胀及肠胃吸收力薄弱等问题，因此脂肪也容易堆积在腹部。医师以茯苓、半夏、白术、苍术、厚朴、砂仁、荷叶、防己、木香等中药来燥湿健脾，促进人体代谢，加速分解体内脂肪，清除血管垃圾，净化血液，促进肠道蠕动，将多余的油脂和垃圾毒素通过粪便排出，有效减少脂肪在内脏及腹部囤积。

▼在中医治疗下，庞先生顺利甩油。

食材方面，林医师建议可挑选较低脂的食材，如各种蔬菜、菇类、非油炸豆类制品、海带等；豆类挑选豆腐、豆干类；肉类则多吃牛腱、鸡胸肉等瘦肉类，少挑猪肠、猪皮、鸡翅、鸡屁股等高脂食材；主食则以冬粉、拉面条等新鲜食材为佳，少挑糯米肠、王子面等。鸭血、肉肝、鸡心、粉常等内脏类食材吸油量很高，建议谨慎食用。