「6大NG时间」洗澡超伤身... 吃饱饱、喝酒后都GG了!

▲若总是在错误时间点洗澡,可能让你洗出一身病。(图/达志示意图

生活中心综合报导

基本上,洗澡是我们每个人每天都会做的事,但你知道吗?洗澡也要把握时机点!若是在错误时间洗澡,很可能让你洗出一身病。《澳洲新闻网》整理出以下6个不适合洗澡的时间点,最好避开这些时间,以免越洗越伤身

1.血压过低不宜洗澡洗澡时水温较高,会使人血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,导致虚脱。

2.体质虚弱的人,别洗冷水澡有些体质虚弱的人,特别是女性,不建议用冷水洗澡,冷的刺激可能引发感冒、发热等症状。但用冷水洗脸能有效促进血液循环,预防感冒、鼻炎,使皮肤光泽、有弹性

3.酒后不宜洗澡酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖无法及时补充,易发生头晕眼花全身无力等症状,严重甚至可能发生低血糖昏迷。

4.吃饱后不宜洗澡吃饱后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,产生较多血液流向体表腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,导致低血糖,甚至造成虚脱与昏倒。

5.劳动后不宜立即洗澡  无论是体力劳动或脑力劳动后,建议休息片刻后再洗澡,否则容易引起心脏脑部供血不足,甚至发生昏厥。

6.发烧时不宜洗澡  当人的体温上升到38℃时,身体热量消耗可增加20%。此时,身体较虚弱,这时洗澡容易发生意外。

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