「吃秘方增高」竟初经报到！医曝3关键决定身高...有睡满8小时？
▲担心小孩长不高，乱吃偏方反让生长板加速闭合。（图／记者李佳蓉摄）
小芳与同年龄小朋友相比明显矮小，妈妈听闻吃某些中药可以让小孩抽高，所以买了一堆增高秘方回家给她吃，每天逼迫她喝下难以入口的「生长秘方」，小学才六年级，初经就来报到，母亲惊觉不妙，赶紧带至小儿内分泌科就医，医师建议她马上停用，以免生长板加速闭合，无法再长高。
孩子的生长，是父母亲最关心的议题之一 ，尤其现在少子化情形下，每个孩子都是宝，更是让做照顾者的压力倍增。针对现代爸爸妈妈的烦恼，嘉义基督教医院儿童内分泌暨代谢科医师黄秀莉指出，决定未来身高的主要因素有来自父母的遗传条件、基因疾病、荷尔蒙分泌平衡、饮食营养等四项。
3-4岁前「营养」是孩童成长的重要因素，以后生长素角色加重，一直到青春期，性荷尔蒙分泌促使第二性征发育并驱动身高快速生长和生长板的闭合，终至完成孩子发育体态和成人后最终身高。医师提醒，要让小孩高人一等，必要掌握3大原则：作息正常且睡足八小时、规律运动能刺激生长素生理性分泌、均衡营养摄取。
▲医师提醒，遗传、基因疾病、荷尔蒙分泌、饮食营养等都是决定身高的因素。（图／嘉义基督教医院提供）
黄秀莉补充，有些人因先天基因缺损或是荷尔蒙失衡，从小矮人一截，如透纳氏症候群、唐氏症、生长素缺乏症等。门诊临床上有一位16岁的少女，身高特别矮小让她非常沮丧，检查发现罹患「透纳氏症」，这位患者在还没有施打生长素前，一年长不到4公分，甚至没有长高；在骨龄未闭合的条件下，施打后一年长6至7公分，她的最终成人身高远比她未施打生长素之预期身高高出10公分左右，自信心大大增加。
成长有一定的定律与法则，每个孩子皆有差异性，家长勿过度焦虑。但若生长曲线落在小于3%或大于97%、生长曲线不同于遗传条件之百分位、生长曲线轨迹突然减缓或增快、年生长速度小于4公分等情形，请寻求专科医师协助，一起努力让孩子能健康顺利地成长。
►我没有迟到，是时间迟到了！