儿童健康讲座 教导远离致胖环境

保诚人寿行销长杨继平（中）与专家们，为应对儿童代谢症候群，与现场家长分享专业建议。图／公司提供

英国保诚人寿持续倡议「i宝—保护儿童 诚就未来」，2020年倡议主轴从影响儿童成长最基本的健康问题着手，率先同业发表儿童健康白皮书，并于社群媒体成立FB社团聚焦相关议题。16日更针对儿童代谢问题举办儿童健康讲座，让现场民众对儿童成长期间，在饮食与代谢方面的认知有更进一步的理解。并与家扶基金会合作，自12月起于全台北中南举办多场「食育计划」，帮助弱势家庭的儿童及家长们一起认识如何吃得健康、吃得营养。

第一场讲座以「代谢症候群」为开端，特别邀请台北医学大学大数据研究中心博士林彦光、辅大家庭医学科医师许书华、柚子小儿科诊所院长陈木荣与现场民众分享其专业及临床建议。林彦光表示，国内儿童BMI大于90百分位者中有29.3％的男童与28.4％的女童患有代谢症候群。在饮食西化、隔代教养等因素的影响，国内儿童在饮食习惯上有三大现象：食用过多高热量食物、偏好高油高盐高糖食物、随手一杯手摇饮，这些习惯多与主要照顾者的影响有关。

许书华则透过数据研究以及临床经验，导正民众对小时候胖不是胖的迷思，观察国内儿童肥胖与青少年肥胖有逐年攀升的趋势，且双亲肥胖的小孩，成年后肥胖的机率也较高；提醒家长「致胖环境」是造成儿童肥胖的主因，家长可以透过以下方式，帮助孩子避免置身致胖环境中：每天食用五分以上的蔬菜水果、每天看电视和其他荧幕的时间少于两小时、每周家人一起在家吃饭五至六次等，透过可量化的目标设定，循序渐进改善儿童成长环境，帮助孩子远离代谢症候群。

英国保诚人寿将陆续举办系列讲座，邀专业医师、儿童教养专家等与民众分享。相关资讯及内容后续分享于「英国保诚人寿i宝」FB社团，提供所有关心儿童议题的民众共享及经验交流。