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父母到底老了还是病了？你家长辈有「老年病症候群」吗？

文／苏凡「爸爸最近好像心情变得很差，也变瘦了好多喔，不知道爸爸是不是生病了……」「唉呀，人老了都这样啊，你看哪个老人不是都瘦巴巴的，你别想太多了。」一般家人的对话，是不是有时很快的就结束了？可是提醒您，不要以为长辈只是老人，而忽视潜在的病兆喔。

台湾人口老化快速，估计老年人口比例由7% 倍增到14% 所经历的时间仅需25年，可能会超过日本的26年而成为世界之冠。根据国民健康署调查，台湾65岁以上老人有近九成有慢性病，更有超过半数有3种以上的慢性病，重复用药与不当用药都可能变成另一种潜在的病因。此外，也有许多人会将长辈的身心症状当成「正常老化」的现象，而忽略了早期治疗的良机。

▍ 老年症候群是什么？指的是老年人身上出现难以符合个别疾病诊断的临床表征。包括了跌倒、骨质疏松、步态不稳、无法移动、失禁、压疮、认知功能不良等原因，所引起的相关症状。其中「药物不良反应」是需要考虑的情形。当多系统的生理老化加上原本的罹病状况发生在同一个老年人身上，经常造成多系统功能受损，而造成不易处理的生理与心理状况。▶ 老人孱弱症：可能与肌肉质量下降有关，孱弱会增加跌倒、失能与入住机构的机会。▶ 老人失能：常由老化加上疾病造成，许多失能状况是由于急性疾病后，未能及时注意后续的身体功能回复，一旦某系统功能废用后，很容易就使得老人身体功能失去自主。**若查觉家中长辈有以上症状，可找老年医学科进一步咨询：>>点此看老年医学科<<

卫生福利部国民健康署在「健康九九」网站，有提出六点老人照护的方向，也整理给大家参考喔：

▍ 老人照护六大重点1. 定期检查：已罹病者，应定期门诊追踪，视情况做必要的健康检查。未罹病者，应接受每年一次的成人健康检查。

2. 注意用药安全：遵照医嘱服药，若有多科别多院所用药，应请教医师加以整合。若发现有忘记服药或重复吃药的状况，应由家人或照顾者协助正确用药。另外要避免老人自购来路不明之健康食品甚至药物。

3. 跌倒预防：跌倒是老人死亡的高风险因子，适当的辅具使用（拐杖、助行器甚至轮椅），与居家安全与无障碍空间（如防滑地板与走廊扶手）的规划，都可以减少跌倒的风险。

4. 照顾资源：可向相关单位询问是否有社区资源，可以协助家中老人照顾的问题。

5. 多加关心：忽略常常造成严重的后果。照顾老年人，除了爱心与耐心之外，更需要同理心。沟通障碍常常来自视力与听力的减退；肌力与关节退化常造成行动不便而有执行动作的困难，都需要细心观察来发觉问题之所在。

6. 预立医嘱或医疗代理人：在这个重视法律的时代，每个人都有权决定自己的医疗未来，或是预立医疗代理人来协助紧急时做医疗决定，而得到较佳的生命品质。

本文经授权转自：爱长照

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