孩童口腔发育不良?竟是抱奶瓶、吃软质食物惹的祸!

▲亲母乳与六个月内开始进食块状食物,是宝宝脸型漂亮、呼吸道健康的关键。(图/时报出版提供)

文/赵哲旸预防是最好的治疗:孩子打鼾的症状需要尽早治疗,但为什么孩子的鼻道会狭窄?下巴会变小?为什么舌头力量会出问题而严重到出现睡眠呼吸中止的状况?为什么严重打鼾的小朋友都会有腺样体与扁桃腺肿大的状况?

口腔功能异常,咽喉气道会变窄

根据美国史丹佛大学的小儿睡眠呼吸中止症诊疗权威吉尔米诺教授(Dr. Christin Guilleminault)与台湾长庚医院黄玉医师合作发表的学术报告,报告中一再提到「口腔功能异常导致上呼吸道大小的结构异常」,也就是说,小朋友会有狭窄的咽喉气道,关键在于很多口腔功能如咀嚼、吞咽、呼吸等出现异常。

口腔功能异常的原因在于现代的孩子一出生,就以抱奶瓶配方奶取代吸吮母乳、吃软而精致的食物,缺少吸吮和咀嚼,舌肌力和咀嚼肌肉锻炼不足,造成口腭颜面发育不良,口腔功能不好,鼻子会阻塞、功能变差,最后需要用嘴巴呼吸。若是孩子从小就被训练正确的吸吮与咀嚼等口腔功能,这些问题都可以防患未然。

▲像牛咀嚼食物一样的能力。(图/时报出版提供)

预防 : 孩子一出生就该训练口腔功能

以下是孩童生长发育与功能发展时期的简单图示,我特别标示上、颌骨发育高峰时间传统牙科矫正是等孩子全部更换为恒齿列才进行,比较容易评估牙齿排列空间是否足够,才能决定该不该拔牙,以及该拔哪些牙。

▲孩童生长发育与功能发展时期简图。(图/时报出版提供)

事实上,齿列不整是腭骨发育异常的结果,因此,解决齿列不整或咬合不正,应该从改善牙齿周围的上、下颌骨发育着手,牙齿自然会有足够的空间排列。随着更多可以帮助牙床扩张的装置被研发出来,矫正的方向也逐渐改变,主要还是先从促进上、下颌骨发育开始。

若是孩子从一出生,家长就能引导孩子做到以下几点,孩子一定会有健康的牙床,日后也不必花大量的时间精神做牙齿矫正,以及因颌骨发育异常衍生的鼻塞过敏、打鼾、睡眠呼吸中止等问题:

1. 六个月以内正确亲喂母乳。

2. 四个月开始进食副食品

3. 六个月能进食块状食物。

4. 六个月以后,逐渐以块状食物搭配母乳喂养

5. 三岁:乳牙已经完全萌发,有能力进食坚果类等坚硬的食物。

6. 四岁:家长帮孩子检查牙齿和鼻子和嘴巴:

(1) 乳牙的门牙要有牙缝,如果没有牙缝,代表牙床太窄。

(2) 犬齿要有被磨耗,也就是咀嚼时,牙齿会「像牛咀嚼食物一样」左右磨碎食物。若犬齿尖尖的、没有被磨耗,代表孩子咀嚼时,快速且上下咬碎食物,未来更换恒齿后,就会齿列不整或暴牙

(3) 有没有容易鼻塞、感冒、用嘴巴呼吸、黑眼圈、打鼾、睡眠呼吸中止症的相关症状。

本文摘自《当心!打鼾,孩子健康拉警报》/ 赵哲旸(氧乐牙医诊所、仁祥牙医诊所院长)/时报文化出版