喝饮料不刷牙..一口烂牙拔8颗断10颗 注意！饭后即刷也GG
▲浙江一名高中生从小爱喝饮料又不刷牙，牙齿烂光光。（图／《钱江晚报》）
一位高中生去看牙医，医生惊讶地发现，他满口牙齿已经惨不忍睹。他28颗牙齿拔掉8颗、折断10颗，剩下的门牙也被腐蚀得很单薄，几乎变透明。原来，他从小开始就只喝饮料、不喝水，爷爷奶奶宠他，也不太懂口腔保健，所以不会要求他刷牙，他常常嚼口香糖代替刷牙，有时候甚至含着一块糖睡觉。
上述例子发生于大陆浙江，根据当地媒体《钱江晚报》报导，这名男孩住在宁波一个富裕的村子里，父母是做生意的，家境很好，但因为生意忙，他从小由爷爷奶奶带大，而爷爷奶奶宠孙子，又不懂口腔保健知识，常常由着孙子含着一块糖就睡着了，也不要求他一定刷牙。因为坏习惯，他的乳牙基本上全部龋坏，但老人家觉得反正要换牙的，加上孙子害怕看牙医，也就作罢了。
等到11、12岁，男孩的恒齿几乎长齐，又多了一个坏习惯，就是每天拿饮料当水喝，他不爱刷牙的坏习惯也一直延续了下来，经常是嚼块口香糖当刷牙了。因为烂牙，不能咬硬东西，这也影响到了面部骨骼发育，他的上颌骨骨量不足，显得窄小。另外，他平时不敢笑，要笑的时候，也只好抿着嘴。
▲刷牙最主要的目的是保持口腔清洁，预防病菌缠身。（示意图／达志影像）
男孩长大后，知道要漂亮了，终于肯去牙医那看诊，但一般的牙医却不敢接手，家人只好带他到浙江大学医学院附属第二医院滨江院区综合牙科。根据报导，看过很多大场面的章燕珍主任，看到男孩惨不忍睹的牙齿也忍不住大吃一惊。
章燕珍表示，「我问了他一下，他对饮料的爱好简直到了狂热的程度，每天不喝水只喝饮料的，什么冰红茶、可乐、汽水，每天都要喝上4、5瓶。甚至靠饮料下饭，一口饮料一口饭。」
章燕珍指出，成年人的口腔里，有功能的应该有28颗牙齿，上下12颗门牙加上8颗前磨牙以及8颗磨牙，但男孩的这28颗牙齿，其中上门牙6颗、下磨牙2颗因为烂得太彻底，已经不得不拔掉，还有10颗牙齿被饮料腐蚀得脆弱不堪而折断，甚至齐根折断与牙龈齐平了。满口牙齿中，还算「有点样子」的只剩6颗下门牙，但也被腐蚀得很单薄，牙体几乎变透明了，基本上只要一咬骨头，也会马上碎裂。
▲浙江一名高中生从小爱喝饮料又不刷牙，牙齿烂光光。（图／《钱江晚报》）
「他的牙齿修复起来非常棘手，全口没有好的牙冠了，固定修复无法固位。即使勉强利用牙根打桩修复，因为牙质溶解变软，剩余牙体组织少，打桩牙根又容易裂；种植牙的话，颌骨没有发育好，骨量三维方向均不足，植骨种植有很大的失败率。」章燕珍说，要治疗过程很复杂，全部弄好起码要一年以上，费用需要10多万人民币，即使如此，他年纪轻轻的，也只能是满口假牙了，而且假牙也不可能使用一辈子，随着年龄的增大，口腔还会出现牙槽骨的退缩。
「大部分饮料，包括碳酸饮料…pH值通常在2.2-4.9之间，而牙齿表面的珐瑯质，溶解临界值是5.5。所以牙齿长时间泡在饮料里，肯定会慢慢溶解。」章燕珍指出，在医学领域，这一现象被称作「酸蚀症」，简单来说就是牙齿长期广泛接触酸性物质，造成牙齿硬组织溶解丧失。
▲想保护牙齿还是少喝汽水及高甜度的饮料吧！（示意图／达志影像）
不过，完全不喝饮料可能有点难度，章燕珍也提醒，喝饮料要讲究方法，尽量用吸管，减少牙齿和饮料接触的面积，喝完后用清水漱口，但不要马上刷牙，以免破坏已经被饮料泡软的牙齿表层珐瑯质。
事实上，《ETNEWS新闻云》也曾经报导过「伤牙9大禁忌：饭后立即刷牙、漱口太多次」，提醒大家进食后立即刷牙很伤牙，特别是汽水、红酒、奇异果等酸性食物，如果马上刷牙，珐瑯质会被磨蚀。其实刷牙彻底的话，早晚各刷一次就够了，如果需要在进食后刷牙，正确做法是先用清水漱口，再等15分钟以上，等口腔酸碱平衡后再刷。
▼饭后太急着刷牙，牙齿可能会受伤喔！（示意图／达志影像）