iBeauty／汽水变身「魔法水」！居家换肤要点全公开

文／iBeauty 爱漂亮汽水的魅力无远弗届，下至6岁小孩，上至7、80岁的老人，可能都难以抵挡那气泡在嘴里滋滋作响的口感。虽然这类以「充入气体」做成的软性饮料，对健康的威胁一直以来都常被拿来讨论，甚至还可能喝到影响个性，但如果你现在还在喝「无气泡」水就弱了，因为碳酸水除了喝出一肚子气也能有新妙用，变瘦、变帅、变美全靠它！作为健康根源，水容易随手取得但也最容易被遗忘。不同水质也能发挥不同效果，基本的白开水就已经能启动长寿基因、预防感冒疾病，起到养生功效；碱性水可以中和酸性体质；海洋深层水则大多具有保湿、抗氧化的效果，而对爱泡汤的台湾人来说，温泉水中的各式矿物质也能沉淀在皮肤上，借由吸收渗透起到不同护肤、疗养功效。▲「碳酸水」好处多多！去糖分大变身，去油解腻、减肥通便两相宜。(图／取自u-fashion)另外，让西方人离不开的可乐、汽水，只要拿掉糖分跟人工添加物，就能变身成为现在日、韩大人气美容品。这些具有气泡口感，低糖、低热量「碳酸水」，不仅可以洗发洗脸，甚至拿来泡澡、饮用助排便都有显著的功效。★「魔法水」大不同！苏打水v.s碳酸水别搞混碳酸水=气泡水是把二氧化碳加压融入到水中，又称作小苏打水。含有微量元素，除了具有促进血液循环、新陈代谢的作用，也可以阻断糖类与脂肪的吸收，从而达到减肥瘦身效果。另外当中的碳酸气体还能抑制食欲、改善便秘情况。应用在美容上，由于碳酸是由小苏打粉及水制成，所以具有去油去污的能力，能达到改善粉刺毛细孔、软化角质、预防痘痘的功能，让脸部更明亮。苏打水泛指一般经过加糖加香料的加压碳酸水，也就是平时所喝的汽水。★ 跟着日本美容潮流，启动居家DIY换肤想要顾好面子，摆脱黄脸婆称号，专家都会告诉你，保养关键第一步就是「清洁」至上，而从日本流行过来的「碳酸美容」因为气体本身有容易吸附脏污的特性，加上分子很小，易于渗透肌肤，恰好就能发挥最大效用！但对于想省钱省力「节省一族」女性，想要简单换肤，也可以透过侵入性较低的杏仁酸产品做居家护理。▲碳酸美容在日本流行已久，从洗面慕斯、化妆水、面膜，甚至连美容院都会使用碳酸水机器来帮客人洗头。(图／取自imae921.pixnet.net)

自制魔法水这样调就对了！自备材料：柠檬酸、碳酸氢钠(小苏打粉)、水、冰块(随喜)饮用碳酸水制作方法：将小苏打粉及柠檬酸各一小匙(约4~7g)加入到杯中，比例为1:1(可随个人口味调整)，最后再加入适量的水一起搅拌就完成啰！想要有点甜味，可以依个人喜好加入糖及果汁，成为低热量的汽水。美容用碳酸水制作方法：做美容用途，则可以1:10的比例，混合小苏打粉跟水，泡澡、洗脸皆可使用，比例可以依据自己自己肌肤的耐受度做调整，而温度最好控制在40度。「碳酸养肤」使用方式：1. 卸妆：难卸的妆可以先用卸妆油卸妆一次，在用沾湿气泡水过后的化妆棉，仔细擦拭。2. 洗脸：将新开的气泡水倒入脸盆，在卸妆洗脸后当作最后清洁动作，可清除脸上多余油脂、老废角质。3. 去角质：用化妆棉沾湿气泡水，当化妆水来擦拭(有气泡存在都可使用)，可以达到促进血液循环、缩小毛孔的作用。★「魔法水」也有误区别乱用碳酸水美容虽然看起来好处多多，但并不是特效药，不能代替坊间做深层改变的医美疗程或是保养品，如果只想单靠「水」就补足脸上所需的养分，可能有点过于理想。根据专家表示，若以碳酸水进行清洁保养动作，因为碳水主要呈现弱碱性，肌肤容易干燥，所以最好在黄金3分钟内再补进「水分」，后续保养也要立即跟上，才能真正有效。并且对于敏感肌肤或角质薄弱的人也要小心使用，避免过度刺激。因为亚洲人主要多为混合性肤质，在使用方式部分，专家建议一个月可定期使用碳酸水泡澡1~2次，脸部则可以一周2~3次频率来做参考，能帮助带出毛孔脏污，并有很好的角质代谢效果。 ▲坊间推出高浓缩杏仁酸，兼具多功修护效果，搭配保湿产品，让DIY换肤功效更加乘。(图／DermaLane、ampm提供)

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