iBEAUTY／艺人也趋之若鹜！超辣女星不同的豆浆瘦身法
图、文／iBEAUTY 爱漂亮
豆浆减肥法已蔚为现在瘦身的新风潮，不少人都知道，减肥的时候喝杯无糖高纤豆浆能够增加饱足感，帮助瘦身，并且促进肠胃蠕动。但是你知道吗？其实很多女星们也热爱豆浆减肥法，而且都有自己的一套方法，赶快来看看这些女星们的豆浆减肥法吧！
1. 林志玲：无糖豆浆与生鸡蛋拥有超完美身材与冻龄外表的台湾第一名模林志玲，其实也是豆浆减肥法的爱用者，林志玲会利用无糖豆浆搭配生鸡蛋，不仅能够维持身材，帮助消化，对于丰胸也有不错的食疗效果。林志玲也曾表示，自己在3年内从B罩杯升级到D罩杯就是利用此方法。
▲林志玲平时利用无糖豆浆与生鸡蛋减肥。(图／翻摄自痞客邦、网易娱乐)
2. 汤唯：豆浆与地瓜影后汤唯也是豆浆减肥法的爱好者，早上时她会请助理帮她现打豆浆，并且配上蒸好的地瓜，搭配吃取代一般早餐，不仅能够帮助减肥，还能够帮助排毒，代谢掉身体多余的脏污。豆浆与地瓜都含有丰富的纤维质，可以增加饱足感，减肥时时用能够减少食用量。
3. 小S：豆浆与香蕉豆浆和香蕉的减肥在近期颇多人使用，除了让两者搭配取代一餐外，拥有超辣身材的小S也会利用豆浆和香蕉榨成汁，每天饮用一杯不加糖的香蕉豆浆，对于减肥也有不错的帮助。建议如果想使用此方法者，可以将香蕉与豆浆代替早餐，吸收力较佳。
▲超辣妈咪小S则是使用香蕉豆浆减肥法。(图／翻摄自小S粉丝团)
除了上述三位艺人之外，像是韩国超美女星宋慧乔也都会利用豆浆减肥。宋慧乔在减肥的时候，会尽量避免食用肉类，并且多食用豆浆。早餐与晚餐会实用豆浆与黄瓜，取代一般正餐，中餐正常吃，在短时间内就可以甩去肥肉。延伸阅读优格不是吃了就会瘦 按照「黄金时刻」吃优格能瘦身兼美容！三个月就瘦13公斤？ 3种意想不到的「豆浆减肥法」大公开做爱可不能「猛干实干」 3个让爱爱超无感的地雷！