「解剖」胖子给你看！ 他们心脏、动脉、肝肺都很有事
生活中心／综合报导
做人不需要过于在意别人的眼光，但肥胖真的是一种「病」，而且胖起来还很「要命」。《生命时报》就引述专家说法，「解剖」胖子的心脏、动脉、血糖、肝脏、肺及大脑等。另外，很多人都希望做个「健康的胖子」，但研究显示，没那么容易。
根据报导，肥胖在严格的医学术语叫做肥胖症，是一种由多种因素导致的慢性代谢性疾病，特点在于体内脂肪细胞的体积或细胞数量增加导致个体脂肪占体重的百分比异常增高，并在某些部位过多地沉积脂肪。
肥胖的计算指标主要依靠身高体重指数，也就是BMI，指体重（kg）/身高（m）平方得到的数字，用以评估一个人的胖瘦程度。BMI在25至30之间称为超重，BMI 30至35达到肥胖标准，而BMI大于35属于重度肥胖。
胖子的心脏 心脏要支撑供应全身的血压。体重越大，心脏的工作量就越大，负担随之增加。肥胖者的心脏负荷明显高于体重正常者，发生心衰的概率是普通人的一倍，高血压的发病率也明显高于常人。
胖子的动脉肥胖者往往合并高血脂。血液中过多的脂质和胆固醇会附着并沉积在血管壁上，久而久之，血管管腔越来越细，血管壁弹性丧失，形成动脉粥样硬化。动脉粥样硬化能够造成肢体供血障碍，如果发生在心脏或脑血管中，则会导致冠心病或中风。有调查显示，肥胖者冠心病的发病率是普通人的2倍。
胖子的血糖 肥胖者一般喜好大量摄取高糖、高热量的食物，饮食习惯较不健康。加之肥胖者脂肪含量高，容易产生「胰岛素抵抗」，即机体对胰岛素的敏感程度下降。因此，糖尿病几乎成了肥胖者的专利。
▼肥胖真得是一种病。（示意图／达志影像）
胖子的肝脏 肥胖者容易得脂肪肝，大约一半的肥胖者合并有脂肪肝。血液里过多的脂肪在肝脏内存积，即可形成脂肪肝，脂肪肝逐步加重，便会发展成肝硬化。另外，血液中的大量胆固醇还会导致难治黏稠度上升，增加患胆囊结石的可能性。肥胖者的胆囊结石发病率是普通人的4至6倍。
胖子的肺由于体重增加，肥胖者呼吸所需的氧气量也随之增加。而腹部脂肪的堆积会限制胸腔的运动，进而减小了肺的运动空间，限制肺的呼吸功能。需氧量增加了，肺活动度却减小了，因此，往往很小的运动量就会让胖子「喘不上气」。这种喘不上气在医学上称为低通气综合症，长期的低通气会导致脑供血的不足，影响中枢功能，因此胖人白天也动不动就睡着。
胖子的大脑 肥胖带来的低通气综合症，白天表现为「喘」，夜间则为打鼾，也就是医学上说的「睡眠呼吸中止症」，不仅影响睡眠质量，也严重威胁身体健康。严重的患者甚至每晚都需要使用呼吸机来保障生命安全。
胖子的寿命 有研究显示，根据BMI划分，超重的人寿命减少0至3年，肥胖的人寿命减少1至6年，而严重肥胖的人寿命则可减少8年。
到底有没有「健康的胖子」？英国伦敦大学增加做过一个研究，追踪随访了181名胖子，其中66人是「健康的胖子」，10年后，41%「健康的胖子」出现了健康问题，20年后，这一数字变成了51%。20年中，还有11%「健康的胖子」变成了「健康的瘦子」，也就是说，只有38%的人在20年间保持健康且肥胖。
研究的结论是，大多数肥胖者最终都会产生各种健康问题，想做个「健康的胖子」没那么容易。即使成功保持健康且肥胖，这些人的患病风险也明显高于体重正常的人。