抗癌保健品怎么挑？奇迹医师陈卫华不藏私：遵循医嘱、选有临床实证支撑更安心

▲陈卫华（左）以医师和病友身分建议民众，身体健康时就开始服用营养保健品。（图／陈卫华提供）

生活中心／综合报导

据卫福部统计108年度国人十大死因，恶性肿瘤即癌症仍是首位，心脏疾病位居第二，另外，易引发心脏、脑血管、肾、肝等器官病变的糖尿病，则是排名第五。显见国人深受癌症、慢性病威胁，如何提升防护力、保持身体健康成为全民关注议题。身为心脏科名医、现任宏信诊所院长的陈卫华，同时也是曾罹患四种癌症的病友，他以自身经验归纳出三大抗癌关键，一、饮食控制和去除不良生活习惯，二、调整心态放下执念，保持正面心情，三、服用辅助营养品，自然能让身体产生免疫力对抗癌细胞侵略。其中营养保健品的选择众多，让不少民众产生诸多疑问，陈卫华医师强调，挑选具科学验证的营养品就能吃得有效又安心。

一般医师往往是在与病人诊疗互动的过程中，从旁理解生死对于人生的意义，然而陈卫华不同，从30代的青年时期就患上骨癌的他，接连罹患肾脏癌、甲状腺癌和血癌，一次又一次地受病魔摧残，也曾被告知若无法好好接受正规治疗可能只剩几年寿命的残酷事实，他切身明白癌症治疗时身体的各种不适和求生意志的动摇，无论是精神还是体力上都承受着常人难以想像的沉重负荷。从初次罹癌至今陈卫华已抗癌30多年，经历这些大病彻底扭转了他的生活方式，陈卫华表示，他更加注意食材的营养和烹调方式，舍弃以前爱吃的精致食物，改吃粗粮、有机食材，例如为了避免摄取过多重金属，选择吃小型鱼类，自己下厨烹煮减少外食。

▲医师陈卫华为了对抗癌症，改变了饮食习惯，多自己烹调粗粮、有机食材，拒绝精致外食、加工食品等。（图／取自免费图库pexels，下同）

不光是饮食会影响身体健康，心理也是一大关键，陈卫华表示，自己和多数罹癌病人一样，得知患病时常陷入忧郁负面情绪旋涡，让身体进入糖解系统的缺氧环境，产生恶性循环；后来他依靠宗教信仰、放下我执，认为生命重质不重量，转念追求时刻保持快乐、活在当下。陈卫华开始不熬夜，让充足的睡眠带来好精神，听喜欢的爵士乐，学着让心情放松舒服，他表示，当心情好时细胞会活化、增强粒腺体，使身体更加健康；陈卫华将这些亲身体悟告诉抗癌病人，希望帮助病患坚定治疗信念，调整身心战胜病魔。

▲找到自己喜欢的舒压方式、放下我执，让心情保持愉快是陈卫华打败癌症的关键。

癌症疗程会使病人疲倦虚弱、缺乏食欲，陈卫华建议除了控制饮食、养成良好作息，还可以再透过服用辅助营养品，加强身体保健、让人更有活力。像他自己每天固定食用「褐藻糖胶」，原料取自海中天然昆布、海带等大型海藻类，含有人体所需八大单糖中的4种，经过细胞蛋白质糖蛋白作用，能让细胞之间正确传递讯息，因此细胞不易出错产生癌细胞，达到抑制肿瘤的效果。陈卫华表示，「褐藻糖胶」也能帮助提升免疫力，成分中的多糖体能轻易被白血球吸收，在巨噬细胞、辅助t细胞和杀手t细胞对抗癌细胞时，增强免疫细胞战斗力。

是癌友也患有糖尿病等慢性疾病的陈卫华，分享服用褐藻糖胶后化疗副作用降低，身体感到舒服许多，而且也成功稳定控制血糖，目前不再需要服药。他表示，不少慢性疾病患者因免疫系统不佳，当病毒入侵例如感染新冠肺炎时，身体因无力抵抗会出现较严重的病征，他建议民众身体健康时就开始服用营养保健品、强化免疫力，而抗癌患者服用有成效后仍要继续吃，不间断地维持免疫力。

▲坊间琳瑯满目的保健营养食品，让许多癌友和家属不知该如何挑选。

市售营养品众多，陈卫华认为民众可视经济状况挑选产品，选择时不要被溶解度、纯度浓度等表象影响，务必慎选经过细胞、动物实验，特别是通过人体临床实证的产品，才能真的保障效果和安全，因此他自己选择长期规律服用褐藻糖胶，特别是拥有国际研究文献证明，通过国内多家医院人体实验的小分子褐藻糖胶，更好吸收、加强人体机转作用，让他放心服用多年。当癌友在治疗过程中灰心丧志时，陈卫华举自己做最佳范例，笑说现在的自己天天都很快乐，当心境改变、吃好睡好心情好，再以辅助营养品强身，自然能迈向健康的道路。

▲陈卫华分享自己的强身方式之一是长年服用经临床实证的褐藻糖胶保健食品，维持免疫力。让他有体力和太太一起游山玩水享受人生。（图／陈卫华提供，记者合成后制）

陈卫华医师小档案现任宏信诊所院长前台中荣总家庭医学科医师前台中803教学医院急救加护科主任前台中803教学医院心脏科主任医师中华民国内科专科医师中华民国家庭医学科专科医师中华民国医用超音波会员医师中华民国高血脂医学会会员医师专长：癌症、家庭医学、肠胃科、内科、心脏参考资料：台湾褐藻糖胶发展学会 https://fucoidan.org.tw