咳嗽咳好久！中医曝吃「这4食物」害的...咖啡竟也会加剧

▲中医分享咳嗽的NG饮食。（图／本报资料照）

文／陈颖宽

最近门诊感冒的朋友变多，中药治疗后大部分不适症状都消失了，就唯独「咳嗽」这个扰人的症状常常拖很久。细问之下才发现，都是在咳嗽还没痊愈之前吃了不该吃的东西，今天就来提醒大家，有哪些东西是感冒后咳嗽的NG饮食。

1.水果其实水果有寒热温凉性之分，咳嗽也有寒热性之分，热性咳嗽就不能碰温热性的水果，寒性咳嗽就不能碰寒凉性的水果，但是常常大家无法确定自己是什么样的咳嗽，因此建议水果都先暂时不要碰。另外，从现代医学观点来说，水果中的果酸会刺激咽喉黏膜，使咳嗽症状加剧。

2.冰饮寒性之物会让肺部无法正常发挥功能，影响痰的排出，另外，有研究发现冰会让气管收缩，造成过敏的咳嗽。

3.咖啡这个比较有争议，因为有些临床观察，咖啡因为能够扩张气管所以有止咳的效果，但又有些医师认为，咖啡会刺激胃酸分泌，有胃溃疡、胃食道逆流的患者会加重咽喉的刺激，让咳嗽更不容易好。站在中医的观点，咖啡豆因为经过烘培的过程，性属温燥，会加重喉咙发炎的情况，因此在咳嗽期间还是避免。

4.烤、炸、辣烤炸辣是燥热性质的饮食，且含有许多刺激物，会刺激喉咙，并让肺热的咳嗽更加剧烈。

本文经授权转自：中医师 陈颖宽

►「即日起，我退出老化党。」