理财周刊／身体动一动 工作效率提高20%！
文．洪宝山
近年来全球吹起路跑风，慢跑几乎成为全民运动，显示出现代人在忙碌的生活之余，也愈来愈重视健康，希望透过运动来提升生活品质，并维持良好的体态。因此，许多运动相关的产品也应运而生，成为当前的趋势。
台湾爱普生(EPSON)总经理李隆安表示，健康的生活型态需要花费时间养成，运动、饮食和调整作息成为最佳的方式。此外，许多统计也显示，运动可帮助上班族提升20％的工作效率，不仅能促进健康，更有助职场表现。
爱普生是来自日本的企业，不免让人联想到严谨的日本文化，但李隆安却能获得日本总公司的青睐，且一待就是三十年，不禁让人好奇，他是如何做到的？
李隆安透露，日商企业普遍具有一个很大的特色，就是一开始需要花费漫长的时间建立彼此的信赖关系，这往往是第一个面临到的挑战。
他回忆当时，在爱普生的第一份工作是印表机中文化设计，同时也是全世界第一台有中文化介面的印表机，很幸运地，那台印表机非常畅销，在台湾、中国热卖一、二十年，成为最畅销产品，为他立下了优异的战果，并建立了总公司对他的第一层信赖。
从基层扎根、磨练 晋升管理阶级提到现在职场和过去的差别，「现在年轻人的生活相对优渥和安逸，所以工作不像我们过去8、90年代那么拚命。其实，大家可以观察公司中出人头地的员工，不论具备多大本事，或学历多好，建立出第一个战功是最直接的表现，让别人一眼就能看到你。」李隆安说。因此，尽管他是工程师出身，除了专精技术层面之外，平时更努力精进自己，发展业务和行销的能力，交出好的业绩，并培养出一身的好本领，以得到总公司的信赖。
他谦虚的表示，自己算是比较幸运，在爱普生第一份工作是在设计领域，往后的每三到五年，上层就指派他接手不同的工作，让他有机会挑战业务、行销、半导体设计等不同面向的工作内容。
直到2003年升任总经理之后，开始接受管理、策略运用等工作，最重要的目标是规划公司未来蓝图并加以实现，稳扎稳打的从基层跃升管理阶级。
谈到企业的经营管理，李隆安认为，一家公司需要具备各方面人才，但业务仍是公司内最重要的职务，俗话说「业绩治百病」，一家公司要能存活，最重要的就是依靠业绩，业绩若是不佳，就可能会百病丛生。为了让公司能维持长期的发展，一九九二年时他升任副总经理后，开始将重心放在基础建设上，包括人才培育、人资管理和公司形象塑造等等。
尤其当时台湾科技业非常蓬勃，许多公司采取股票分红制度，吸引许多人才的注目。来自日本的爱普生虽然有业绩奖金，但并未有股票分红制度，因此，当时在招募人才时也遇到不少困难。
为了扭转困境，李隆安尝试新的政策，推出「E-family」的概念，发展出爱普生家庭，希望让员工们能团结一致，采精兵制度，维系员工与企业的紧密关系。也因为如此，台湾爱普生在过去一、二十年来，在台湾的企业品牌排名中，都能挤进前十名；在全球爱普生分公司中，台湾爱普生则排名第一位，也成功让总公司另眼看待。在好的表现之下，也让李隆安在争取预算时，往往能得到最佳后盾，帮助公司营运更加顺畅，形成正面循环。除了对于员工在工作表现上的积极提升外，「E-family」更强调「理善」的概念。李隆安透露，6、70年代出生的人，生活较为富裕，在追求自我成就之余，奉献也成为人生的课题之一。
绿色计划公益活动 全家一起来因此，一九九二年开始，爱普生开始每年推动「绿色计划」，包括到海边净滩、山上种植新树、捐血等活动，连续二十多年下来，公司已经成立了平台，让员工们想做善事、回馈社会时，能够有充足的机会。透过公司机制，员工们获得成就感，同时也成功凝聚向心力。
计划开始的时候，公司内有六、七成的同事表示支持与赞同，约有二、三成的人则采观望态度，这是推动计划之初必经的过程。为了让员工们能加入，第一，李隆安以身作则，由于许多公益活动举办都在假日，因此，他多会带着家人一同出席，当作「家庭日」，希望透过身体力行，号召员工们一同参与。
第二，运用「红萝卜」的概念，也是可行方案，也就是公司设立奖励办法，在每个月的月会上，每个部门都会秀出参与率，形成同侪们的良性竞争；而公司也每年提供两天有薪志工假，希望员工们养成理善习惯。 理善理健康 打造幸福企业 李隆安担任台湾爱普生总经理一职，平时生活忙碌，不过，为了走更长远的路，过去三、四年，他开始正视运动与健康的问题，全心投入运动，并以「健康教练」自许。透过固定运动，他开始了解运动的好处，现在的他，晚上十点半就上床睡觉，更提倡应酬应该晚上七点半前结束晚餐，养成健康的生活作息。「许多统计资料显示，注重健康生活，不仅同仁们能减少请病假的机会，因为精神好、思绪清楚，工作效率更能高出20％。」李隆安说。
世界卫生组织(ＷＨＯ)有句名言：「人类最好的运动是快走」，尤其超过四十岁的人，新陈代谢变慢、工作压力大，更需要透过运动，来维持身体的健康。「过去十几年我有心律不整的问题，更动过两次心导管手术，最后一次是在一年半前。不过今年开始，透过运动加上调整生活作息，现在已经不需要再吃药，身体有明显改善。」李隆安透露。由于亲身感受到运动带来的好处，因此，从自己出发，希望能带给员工们好的影响，今年八月，台湾爱普生送给每位员工公司自己研发的心率健康手环，透过这个手环，可以记录自己的运动过程，培养运动习惯。
为了有效提升使用率，公司还举办五个事业部的竞赛，提供团体奖金和个人奖金，透过竞赛方式，带动团体向心力。 历经四个星期，现在公司内部已经有93％的同仁因此养成了运动习惯。
举办部门竞赛 互相监督打气「常有人问我，是不是戴上运动手环就会瘦？其实不然，运动手环是结合「物联网」的概念，可以记录每天的运动成效，让你获得成就感和动力。如果你愿意，还可以在云端上公开运动资料，透过同侪的压力，彼此互相监督、打气。此外，还可以即时记录运动所消耗的卡路里，有系统的制定运动计划。」李隆安说。
他透露，根据过去自己三、四年的运动经验，他归纳出「EPSON燃脂健康三八步」，包括高效运动、聪明饮食、健康作息等三方面，并配合八个行动，打造出健康生活。
不仅如此，除了企业整体，在个人方面，台湾爱普生今年八月也和企业健检合作，强调尽管健检只有一天，但一年剩下的三百六十四天，透过心率手环达到健康管理的效果，就好像有一位健康管理师伴随在你左右一样。
李隆安台湾爱普生科技公司董事、总经理
日商EPSON第一位台湾本土总经理，也是跨国企业EPSON亚洲区第一位由当地人士出任的总经理，在台湾爱普生服务近30年，在企业经营上，以打造幸福职场、健康职场为要务。
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