妈妈宝宝／10大怀孕肌肤问题解决方案
许多孕妈咪可能都有这样的经验，就是在怀孕期间发现皮肤明显变差了，加上冬季到来，皮肤容易干燥、脱皮，从里到外瞬间黯淡无色，其实，由于孕期荷尔蒙的改变，皮肤产生变化是很正常的现象，但只要做好基础的清洁、保养，并加强冬季保湿，妈咪们依旧可以保有水嫩透亮的肌肤！
怀孕后的肌肤竟然悄悄地开始出现转变，不仅肌肤容易暗沉，有些人变得容易出油，有些则是转为干燥肤质，最可怕的还会出现黑色素沉淀和黑斑，其实这都是受到荷尔蒙变化的影响！加上冬天温度愈来愈低，肌肤也开始出现紧绷、脱屑等警报，究竟如何才能让皮肤维持水嫩饱满呢？ Part 1荷尔蒙变化
怀孕肌肤变化排行榜书田诊所皮肤科医师徐嘉琪表示，妈咪在怀孕期间，由于雌激素和黄体激素的分泌增加，荷尔蒙剧烈变化，也会跟着反应在孕期的肌肤上：
．第一名：黑色素沉淀受到荷尔蒙影响，会进而刺激黑色素分泌，约有90%的孕妇都有黑色素沉淀的困扰！尤其女性乳房、腋下、外阴部、腹股沟及大腿上方内侧，本来就容易产生黑色素沉淀，怀孕后，这些部位会更明显变黑，特别是肚脐到耻骨的下腹部，会出现一条黑线，也就是所谓的「子母线」。
保养Tips：一般而言，子母线，产后会渐渐淡掉，乳头、乳晕、外阴部的位置，黑色素较难消退，但美白保养品多含水杨酸或A酸衍生物，建议产后再做处理，若妈咪很在意，建议怀孕期间使用较温和的左旋C产品，产后再加强使用美白保养品。
．第二名：妊娠纹恼人的妊娠纹，让孕妈咪闻之色变，约有50%以上的孕妇都会有妊娠纹，好发于肚子、臀部、大腿及胸部等部位，妈咪到怀孕后期，快速增加的体重，会使腹部肌肤面临过度的扩张及拉扯，造成皮下组织的弹性纤维断裂，因而形成妊娠纹，通常怀孕胖越多，越容易有妊娠纹，其次，则是遗传的因素，如果怀孕前就有成长纹、肥胖纹的女性，怀孕后也越容易有妊娠纹。怀孕期间会形成长条状粉红色、紫红色的纹路，而妈咪产后约3个月，妊娠纹会慢慢褪色，转变为浅肤色或银白色的纹路。
保养Tips：若想预防妊娠纹及肚子松弛的问题，不仅怀孕期间要做好体重控制，保持运动习惯，并要避免体重急剧增加，造成肚皮短时间被过度撑开，而产生妊娠纹、松弛现象，最重要的是，在怀孕初期，就给予肌肤足够滋润及保湿，擦拭含锌、左旋维他命C、维生素B6、亚麻籽油的妊娠霜，增加肌肤的延展性及弹性。产后6个月，可使用A酸产品改善，或利用雷射、飞梭等医美微整形方式去除妊娠纹，肚皮松弛则可透过电波拉皮，刺激胶原蛋白增生。文／于静芳 采访咨询／书田诊所皮肤科医师徐嘉琪 摄影／江建勋 演出／林雅婷 化妆发型／苏贞妮※原文刊载于2013年1月号《妈妈宝宝杂志》。※更多精彩内容，请见【妈妈宝宝怀孕生活网】※本文由《妈妈宝宝杂志》授权刊登，未经同意禁止转载。