糖尿病人小心！专家揭中「这3条件」注意骨头...1年增加20%死亡率

▲骨质疏松症的大部分病人在发生骨折前，通常不会有症状。（图／达志示意图）

文／魏洋桦

骨质疏松症是什么？就是一种因骨骼强度减弱，致使个人增加骨折危险性的疾病，而有骨质疏松症的大部分病人在发生骨折前，通常不会有症状，所以大家常常忽略骨质疏松症造成的风险。为什么要留意骨质疏松症？骨质疏松症者最怕发生骨折，骨折会让我们减少独立活动的能力并增加死亡率，尤其是髋关节骨折者一年内会增加10%～20%死亡率，不过大家知道糖尿病和骨质疏松症之间也有相关性吗？1.第一型糖尿病人

因为胰岛素分泌缺乏，导致无法借由足够的胰岛素分泌，来促进骨生长和骨强度。第一型糖尿病人除了骨质密度较低以外，也有骨头品质不良的问题，这些因素都提高骨折风险。2.第二型糖尿病人第二型糖尿病人的骨密度有时反而落在正常或偏高的范围，但因高血糖造成骨头品质不良，而提高骨折的风险。

最后要提醒糖尿病人，如果你是以下这些人，建议去医疗院所询问医师需不需要做骨质密度检查。

1.65岁以上女性或是70岁以上男性。2.曾有骨折病史。3.骨质疏松症高风险群（高剂量类固醇使用者、因荷尔蒙异常造成骨质易流失者）。

本文经授权转自：魏洋桦营养师 x 不只是营养