未来十年内罹患慢性病的风险有多高？一测便知
想知道自己未来十年内罹患慢性病的风险有多高？一测便知。(示意图/Shutterstock)
想知道自己在10年后罹患冠心病、脑中风、糖尿病、高血压等慢性疾病风险多高吗？只要上网勾选「年龄」、「性别」、「健康检查数据」等4至6个资料，就能评估未来罹病风险的高低。
国民健康署今天公布「慢性疾病风险评估平台」，贾淑丽代理署长表示，这项国人罹病预警系统系由国家卫生研究院运用1993至1996年「国民营养健康状况变迁调查」结果，并串联1,350万笔健保资料，让国人预测罹病机率。
贾淑丽表示，根据不同慢性病风险评估所需，输入「年龄」、「性别」、「健康检查数据」（身体质量指数、腰围、血压、空腹血糖、总胆固醇、高密度胆固醇、低密度胆固醇、三酸甘油脂等项目）、吸烟习惯、是否罹患糖尿病、高血压等资料，每种疾病约需输入4至6项资料。
勾选之后，系统将自动计算10年罹患疾病风险，并以「红、黄、绿」灯号方式来呈现，「红灯」属于「高」风险族群；「黄灯」为「中」风险族群；「绿灯」为「低」风险族群。
此外，系统还可协助订做个人卫教资料，提供饮食减盐、限酒、减重、戒烟、饮食改善、运动等健康指引，及标准值建议，例如只要减重1公斤，糖尿病风险就可减轻多少。
以廖先生为例，身高175公分，体重83公斤，体重虽然稍重，但无不良生活习惯，透过「慢性疾病风险评估平台」试算罹病风险后，竟显示为「高血压」、「糖尿病」高危险族群，主要关键在于体重。
为恭纪念医院院长陈振文说，这套「慢性疾病风险评估平台」本土风险评估工具有助于让民众提高对于慢性病的认知，只要输入几项健康及背景资料，就能掌握自身不足之处，作为促进自我健康的参考。经过医师建议，廖先生开始慢跑、控制饮食，体重逐渐下降，半年之后，重新上网选勾资料，罹病风险已从红灯降为绿灯。