炎炎夏日喝再多水都觉渴？ 小心中暑及热衰竭悄悄上门来
▲台南市立安南医院陈泓毓医师提醒民众，严重中暑死亡率可高达80％，民众夏季在外活动千万记得要喝水及做好防晒，如此才能玩得开心又安全。（图／记者林悦翻摄）
记者林悦／台南报导
炎热午后，台南市立安南医院家医科诊间内，一位年约50岁的陈先生主诉这几天异常口渴、嘴巴很干燥且全身疲惫，陈先生本身有三高但都有规律服药，工作方面需长时间在户外监工，虽有注意多补充水分，但无论怎么喝都无法解渴且有时脚也会抽筋。
在诊间检查后发现其没发烧也没低血压，云端药历显示近期血糖也算稳定，不像是因高血糖所导致的口渴现象。综合以上症状及考量当日是高温，家医科陈泓毓医师初步研判陈先生可能是「热衰竭」，故立马检查肝肾功能及电解质，结果发现其有高血钠及低血磷状况，赶紧转送急诊治疗。
陈泓毓医师说，6、7月恰逢酷暑时期，随着疫情趋缓大家更会外出活动，故此时就须更加注意高温高热对身体之危害，除预防夏季常见晒伤外，尚须注意两个较严重且易忽略的疾病-热衰竭跟中暑，两者成因皆是在高热环境下过久造成持续流汗，又未补充适当盐分及水分，以致造成全身性的不舒服。
陈泓毓指出，热衰竭跟中暑虽成因类似但症状有些许不同。热衰竭病人会觉得非常口渴，体温大多正常或些微上升且伴随头痛、疲倦、躁动、恶心、呕吐、苍白、肌肉痉挛等现象；而中暑的症状起初身体会感觉热、皮肤干躁发红、心跳跟呼吸过快、低血压，如继续恶化会让体温调节失控及影响中枢神经系统，以致体温上升很高，也就是核心体温可升高超过40.5℃，并伴随无法流汗、头痛、头昏、恶心、呕吐情况，最严重还会导致多器官衰竭跟昏迷情况。
陈泓毓也提到热衰竭及中暑之高危险群包含儿童、老人、慢性疾病者、正服药治疗者、户外高温（如工人军人等）或密闭空间从事者等，以上这些族群在夏日应适时补充适量水分跟盐分，如万一真的发生热衰竭或中暑应立即停止活动、给予降温如电扇、洒水、敷冷毛巾等、平躺并抬高下肢增加血液回流、补充适度水分盐分（0.1~0.2％食盐水或运动饮料）并及时送医。
陈泓毓医师再度强调，严重中暑死亡率可高达80％，民众夏季在外活动千万记得要喝水及做好防晒，如此才能玩得开心又安全！