一般护理卫教咨询 帮患者建立健康生活改善疾病与预后
▲ 跨出改变的第一步很重要,詹绍华卫教师说,改变的效果会建立信心,推动前进的脚步,你也可以做得到。(图/成医提供)
成大医院健康教育中心,除了提供糖尿病、慢性肾脏病,以及B型、C型肝炎、气喘等疾病的专科卫教咨询外,对于其他也需要卫教的疾病患者,特别设置了「一般护理卫教咨询」的服务,重点在协助病人建立健康生活,以改善其疾病的病灶与预后,尤其合并多重疾病的病人,更是服务的重点。
成医詹绍华卫教师表示,除了糖尿病之外,在一般咨询中,高血脂、高血压的病人占了相对多数,这类「三高」病人可能分在不同医师门诊治疗追踪不同的疾病,若是再合并其他慢性疾病,一周要跑好几天医院,不仅病人困扰,对陪伴的家属也是苦差事,甚至也会是经济上的负担。
因此,整合照护成为一般咨询的重要任务。詹绍华指出,这项服务既配合健保署针对65岁以上、2种以上慢性疾病的高就诊率病人进行辅导,也在协助检视病人多科就诊之改善性,以达到减少就医次数、天数等体力与经济上的负担,并且降低重复用药等的风险。
在整合照护上,目前成大医院开设有「三高整合门诊」、「失智整合门诊」及「老年科整合门诊」等,据以减少病人需多科就诊、多天就医的困扰与不便。
詹绍华表示,除了整合照护的协助外,针对病人的需要提供卫教咨询是另一个重点。咨询个案的来源有2个管道:医师转介及个案自行求助。因应咨询个案的不同需求,提供其建立自己健康生活形态的协助,借由「身体影响心理、心理影响身体」的疾病演化历程,反向重建健康。
詹绍华举一居家工作者个案为例指出,该名病例是名SOHO族,窝在家的工作时间很长,因为经常需要思考,喜欢甜食,像是蛋糕、面包、巧克力、冰淇淋等,咖啡则是以3合1为主。这样的饮食习惯,造成她有血压偏高的问题,低密度脂蛋白LDL也偏高,是心血管及代谢性疾病的高危险群。
从个案的生活习惯来看,改变是必要的。詹绍华表示,但是这里的改变,不是要她立即戒断她的饮食习惯。蛋糕跟面包相比,面包的油量、糖量比蛋糕要低,但不要挑使用奶油的、酥油的面包,坚果面包会比较好。而咖啡则要扬弃3合1,关键点除了含糖,还有奶精,用黑咖啡+低脂鲜奶来替代健康多了,重点是「不是叫你不要,而是叫你改变」,少了戒断的冲击与排拒,成功率提高。在建立正确的基本观念与改善方法后,经过了1个多月,个案的三酸甘油脂、LDL都下降了,离标准越来越近,自己也更有信心能赢回健康。
詹绍华说,这种「不是叫你不要,而是叫你改变」的作法,会让病人比较有动机去改变,即使少少的调整都比维持不动要好,而愿意去做调整、改变,才能透过逐步建立生活形态、健康饮食的正确观念,达到改变错误与改善健康的目标。