一人烙赛全家中奖！医曝「感染诺罗」这2时期最难顾：喝水也会吐
▲诺罗病毒只需极少的病毒量便可传播，往往「一人得病，全家中标」，病毒感染力很强。（图／取自免费图库Pexels）
春季气温回暖，但病毒的威力还是不容小觑！近期有许多肠胃炎患者，因为上吐下泻、发烧等症状送医，虽然疫情期间民众会记得配戴口罩、用酒精消毒，但病毒性肠胃炎却防不胜防。小儿科医师提醒，感染诺罗病毒，往往「一人得病，全家中奖」，小孩跟家人共处一室时，务必要注意以下几点。
儿科医师陈映庄日前在《陈映庄医师的育儿资讯站》提醒，诺罗病毒是一种非常容易引起非细菌性急性肠胃炎的病毒，流行期大约在冬季，一旦感染后，患者会出现恶心、呕吐、肚子痛、发烧、脱水等症状，通常呕吐发烧持续1～2天，腹泻可以持续1～2周，潜伏期可达1～2天。
诺罗病毒只需极少的病毒量便可传播，如果吃到被病毒污染的生食跟饮水，或是民众接触到感染物品表面，再碰触自己的嘴、鼻或眼睛黏膜，都可能因此受到传染。甚至爸妈照顾小孩时，被小孩的呕吐或排泄物喷溅的飞沫沾到也会感染，因此往往「一人得病，全家中标」，病毒感染力很强！
陈映庄指出，诺罗病毒发生的初期，会先出现呕吐，并在1天左右逐渐缓解，但接下来就开始烙赛持续长达1周的时间，可以简单可以分为呕吐期和烙赛期，每个时期的照顾重点都不太一样。
▲感染诺罗病毒会出现呕吐及腹泻，激烈呕吐中请不要强迫喝水或吃东西。（图／记者李佳蓉摄）
【呕吐期】
激烈呕吐中请不要强迫喝水或吃东西，这个时期「喝水也会吐」是正常的，病人需要的是让胃部好好休息，通常休息数小时后，可服用止吐药，呕吐缓解后再开始少量尝试喝水，若没有继续呕吐就可以开始吃一些清淡的食物，例如稀饭、土司等等，之后就开始进入落赛期了。
【落赛期】
有许多人误以为有拉肚子的话，就不能吃东西，其实这是错的！除非是一吃就狂拉的人，或是肚子会绞痛到翻过去的人，不然即使是拉肚子，仍然需要进食补充能量，例如可以添加好消化的蔬菜、瘦肉等等，摄取均衡营养素，才有体力对抗病毒。
陈映庄提醒，像是牛奶和很甜的饮料或点心，就不适合食用，避免会刺激肠胃，拉得更凶！但如果是还在吃奶的婴儿，其中母奶宝宝可以请继续哺喂，因母奶中有许多免疫因子和抗体，可以帮助肠胃感染尽快恢复。若是配方奶宝宝 ，不建议故意泡稀或泡更浓，避免刺激肠道、拉得厉害，可以考虑暂时换成无乳糖奶粉。